カズマセイタイイン イチノミヤイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県一宮市柚木颪柚木３１－３
- ◎ニトリ一宮店から東に車で３分◎尾張一宮駅、名鉄一宮駅から車で15分
かずま整体院 一宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 腰の反りが強い人は要注意？すべり症と姿勢の関係
- こんにちは、かずま整体院 一宮院です。
「長く立っていると腰がつらい」
「歩いていると腰や脚が重くなる」
「腰を反らすと痛みが出る」
このような症状が続いている場合、すべり症が関係している可能性があります。
すべり症とは、腰の骨（腰椎）が本来の位置から前方へずれてしまう状態のことをいいます。背骨のバランスが崩れることで、腰の痛みや脚のだるさ、しびれなどの症状が出ることがあります。
特に関係が深いのが「姿勢」です。
腰の反りが強い姿勢（反り腰）が続くと、腰椎の後ろ側に強い負担がかかります。この状態が長く続くと、腰の関節部分にストレスが蓄積し、背骨の安定性が低下してしまうことがあります。
また、お腹やお尻の筋肉が弱くなると、腰を支える力が不足し、腰椎が不安定になりやすくなります。すると、腰の骨が前方にずれやすい状態になってしまうのです。
このように、すべり症は単に「骨がずれている」という問題だけではなく、身体全体のバランスや筋肉の働きとも深く関係しています。
腰が不安定な状態のまま生活を続けていると、腰の筋肉が常に緊張し、慢性的な腰痛につながることがあります。また、神経に影響が出ると脚のだるさやしびれを感じることもあります。
大切なのは、腰だけをケアするのではなく、腰に負担が集中しない身体の状態をつくることです。
当院では、骨盤の傾きや背骨の動き、股関節の柔軟性などを確認しながら施術を行っています。腰の安定性を高めることで、日常生活での負担を減らすことを目指します。
腰の痛みを「年齢のせい」と諦めてしまう方も多いですが、姿勢や身体の使い方を見直すことで楽になるケースもあります。
腰の違和感が続いている方は、無理をせず一度ご自身の身体の状態を確認してみませんか？
身体のバランスを整えることが、腰の負担を減らす第一歩になるかもしれません。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【深刻な痛み・しびれ改善】根本改善整体×高精度筋肉調整◇頑固な症状対応
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
かずま整体院 一宮院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【蓄積した疲労に】全身もみほぐし×骨盤整体 深部から解き放つ贅沢整体
|
|
新 規 |
¥3,980 【慢性的な首肩こり・腰痛】オーダーメイド整体×深層筋ほぐし◇不調の根本へ
|
|
新 規 |
¥4,980 【深刻な痛み・しびれ改善】根本改善整体×高精度筋肉調整◇頑固な症状対応
|
|
新 規 |
¥0 ↓下記クーポンから症状別のクーポンになります↓
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛専門】バキボキなし！原因究明＋腰痛徹底改善コース
|
|
新 規 |
¥4,980 岡本院長限定クーポン【長年の辛さに】全身フルオーダー 徹底改善特別施術
|
