カズマセイタイイン イチノミヤイン
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かずま整体院 一宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 首の痛みや腕のしびれ、頚椎症かも
- こんにちは、かずま整体院 一宮院です。
「首を動かすと痛い」「肩から腕にしびれがある」「長時間スマホやパソコンで首がつらい」このような症状がある方は、頚椎症が関係している可能性があります。
頚椎症とは、首の骨や周囲の組織に変化が起こり、神経が刺激されることで痛みやしびれが出る状態です。加齢だけでなく、スマートフォンやパソコンの長時間使用による姿勢の影響も大きいとされています。
頭は体重の約10％あり、前かがみの姿勢が続くと首への負担はさらに増します。この状態が続くことで首まわりの筋肉が硬くなり、動きが悪くなり、神経への負担につながります。その結果、首の痛みだけでなく、肩こりや腕のしびれが出ることもあります。
また、症状は首だけでなく、肩甲骨まわりの違和感や腕のだるさ、手のしびれなどとして現れることもあり、「肩こりだと思っていたら首が原因だった」というケースも少なくありません。
ケアでは首だけでなく、姿勢や全身のバランスを整えることが大切です。猫背や背中の丸まり、肩甲骨周りの硬さは首への負担を増やします。
当院では首だけでなく、姿勢や身体の動きを確認しながら施術を行い、負担の少ない身体づくりをサポートしています。
首の違和感やしびれは身体からのサインです。「最近首がつらい」「腕に違和感がある」そんな方は一度ご自身の身体を見直してみませんか？
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