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A'lu

アール

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  • 滋賀県東近江市八日市東本町6-55 ジャンティ21 1F 6号室
  • 八日市駅 徒歩17分

アール(A'lu)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/4
むくみとは?
【むくみとは?】

夕方になると脚がパンパン…
朝より顔が大きく見える…
それ、むくみかもしれません。

むくみとは、
→体の中の余分な水分や老廃物が外に出られず溜まっている状態 のこと。

原因はこんなこと
→ 血流・リンパの流れが悪い
→ 冷え
→ 長時間同じ姿勢
→ 塩分の摂りすぎ
→ 運動不足

特に女性は、
冷え・ホルモンバランスの影響で
脚・顔・お腹にむくみが出やすいんです。

放っておくと…
むくみが脂肪に変わりやすい
痩せにくい体に
疲れやすくなる
むくみとは?_20260204_1
だから大事なのは、
溜めないこと・流すこと !

リンパをしっかり流してあげると
→ スッキリ軽い体
→見た目もサイズダウン
→冷え改善にも◎

「最近むくみやすいな…」と感じたら
体からのサインかも
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アール(A'lu) Kari na
ご来店お待ちしております
エステティシャン
Kari naカリー ナ
投稿者
アール(A'lu) Kari na

エステティシャン

Kari na

カリー ナ

エステで癒やしを提供◎Instagram@alu_beauty__karina

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アール(A'lu)のブログ(むくみとは?)/ホットペッパービューティー

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