2026年1月のブログ一覧
27件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2026/1/21
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砂山 諭明
なぜ慢性痛は治りにくいのか「治療を続けているのに痛みが取れない」「検査では異常なしと言われたのに痛みが続く」このような悩みを抱えている方は少なくありません。慢性痛とは、痛…
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- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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砂山 諭明
ギックリ腰はなぜ突然起こるのか「朝、顔を洗おうとした瞬間に動けなくなった」「重い物を持ち上げたわけでもないのに腰が激痛になった」ギックリ腰は、多くの方が何の前触れもなく突…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
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砂山 諭明
こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 鏡を見た時に「肩の高さが違うな」と感じたり、スカートやパンツの丈が左右でズレているように感じたりすることはあ…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
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砂山 諭明
こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 「昔から体が硬いから……」と諦めてはいませんか？実は、柔軟性は健康で若々しく過ごすための「大切なバリア」なの…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
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砂山 諭明
こんにちは！いつも当院のブログをご覧いただきありがとうございます。 「肩こりがひどくて頭痛がする」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「なんとなく体がだるい」といった…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
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砂山 諭明
こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 ふとした時に鏡を見て「姿勢が悪くなったな」と感じたり、マッサージに行ってもすぐに肩や腰が重くなったりすること…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
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砂山 諭明
こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございます。 最近、「肩が上がりにくい」「階段の上り下りで膝が突っ張る」「朝起きた時に体が硬い」と感じることはありませんか？実は…
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- 投稿日：
- 2026/1/17
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砂山 諭明
お尻から脚が痛い・しびれる…それ坐骨神経痛かも「お尻の奥がズーンと痛む」「太ももやふくらはぎにしびれが出る」「長く座っていると脚がつらい」このような症状がある場合、坐骨神…
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- 投稿日：
- 2026/1/16
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砂山 諭明
歩き始めにひざが痛いのはなぜ？「立ち上がった瞬間にひざが痛む」「歩き始めの数歩がつらいが、しばらくすると楽になる」このような症状でお悩みの方は少なくありません。実はこの“…
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- 投稿日：
- 2026/1/14
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砂山 諭明
首を動かすと痛い・しびれる原因は頚椎にある？「首を動かすと痛みが走る」「腕や手にしびれを感じる」といった症状があると、多くの方は「頚椎に問題があるのでは」と不安になるので…
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