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白山駅前整骨院【整体/骨盤矯正】

はくさんえきまえせいこついん　せいたい　こつばんきょうせい

  • 整体・カイロ
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  • 東京都文京区白山５－２－５　CSAビル３Ｆ
  • 白山駅A1出口より徒歩２分　　#整体#白山#腰痛#骨盤調整#産後骨盤#肩こり#文京区

白山駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    砂山 諭明
    腱鞘炎で仕事や家事がつらい方へ！
    【腱鞘炎で仕事や家事がつらい方へ ― 接骨院でできること ―】手首や指の痛みで、仕事や家事が思うように進まない…。そんなお悩みの原因のひとつが「腱鞘炎（けんしょうえん）」で…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    砂山 諭明
    放っておくと悪化する腱鞘炎！早めの対処が大切
    【放っておくと悪化する腱鞘炎！早めの対処が大切】手首や指を動かすと痛みや違和感がある…。それは「腱鞘炎（けんしょうえん）」のサインかもしれません。腱鞘炎とは、筋肉と骨をつ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    砂山 諭明
    腱鞘炎の原因は“使いすぎ”だけじゃない？
    【腱鞘炎の原因は“使いすぎ”だけじゃない？】腱鞘炎（けんしょうえん）というと、「手や指の使いすぎで起こるもの」と思われがちですが、実はそれだけが原因ではありません。確かに…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    砂山 諭明
    朝の腰痛…実は！
    「朝起きた瞬間、腰が痛い…」そんな経験はありませんか？寝る前は何ともなかったのに、朝だけ腰に違和感や痛みを感じるという方は意外と多いものです。実はその原因、“寝姿勢”や“…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    鈴木 大也
    腰痛の対策
    腰痛は、多くの方が一度は経験する身近な不調です。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、冷え、ストレスなど、原因はさまざまですが、実は多くの場合「筋肉の緊張」や「骨格の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    鈴木 大也
    寝違えがなかなか良くならない！！
    長引く寝違えの原因とは？寝違えの多くは、睡眠中の不自然な姿勢や筋肉の緊張が原因です。長時間同じ姿勢で寝ていたり、枕の高さが合わなかったりすると、首や肩の筋肉が引き伸ばされ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    砂山 諭明
    頸の痛みの原因と改善のポイント
    首の痛みはなぜ起こる？原因と改善のポイント首の痛みは、日常生活の中で多くの方が感じやすい不調の一つです。朝起きた時に首が動かしにくい、長時間のデスクワークで重だるい、後ろ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    鈴木 大也
    反り腰とひざの痛みの関係
    反り腰とはどんな状態？「反り腰（そりごし）」とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなっている姿勢のことをいいます。立ったときにお腹が前へ突き出し、お尻が後ろに出ているよう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    鈴木 大也
    目の疲れからくる肩こり・頭痛に注意！
    スマホやパソコンを長時間使っていると、「目の奥が重い」「肩や首がこる」「頭痛がする」などの症状を感じることはありませんか？その原因は、**眼精疲労（がんせいひろう）**かもし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    鈴木 大也
    ばね指とは？原因と接骨院での対応について
    ばね指とは？ばね指とは、指を曲げる腱（屈筋腱）が通るトンネル部分（腱鞘）が炎症を起こし、腱の動きがスムーズにいかなくなる状態です。その結果、指の動きが引っかかり、伸ばすと…続きを見る
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