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尼崎立花らく整骨院・鍼灸院

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  • 兵庫県尼崎市立花町１丁目１５－５
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尼崎立花らく整骨院 鍼灸院のブログ

2025年11月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 肩こりでお悩みではありませんか？
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    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    榎田
    肩こりでお悩みではありませんか？
    「肩が常に重い」「仕事中に首や肩がすぐ疲れる」そんな肩こりは、多くの方が悩む代表的な不調のひとつです。しかし、原因はひとつではなく、いくつかの要素が重なって起こることが多…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    中川
    末端冷え性の方へ
    めっきり朝の寒さが凍みてまいりましたねー「尼崎立花らく整骨院・鍼灸院」です。気温が下がる季節になると、「手先・足先だけがキンと冷える」「布団に入っても足が温まらない」とい…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    榎田
    朝起きたら首が痛い…
    朝、首が痛くて振り向けない。そんな経験はありませんか？寝違えは、首の筋肉や関節に急に負担がかかり、炎症が起こることで発生します。■ 寝違えが起きる主な原因● 不自然な姿勢で…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    中川
    慢性化した不調
    肩の痛みは、デスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れや、筋肉のこり・血流不足が原因で起こることが多いです。特に「巻き肩」「猫背」「ストレートネック」などの姿勢不良が続くと…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    榎田
    寒くなると痛みが強くなる理由
    気温が下がるこの季節、肩こりや腰痛、関節痛が強くなるという方が多くなります。寒さによる体の変化には、いくつかの理由があります。まず、冷えによって血管が収縮し、筋肉や関節へ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    中川
    本気の改善！
    長時間のデスクワークやスマホ操作により、猫背・巻き肩・反り腰など「姿勢の崩れ」を感じていませんか？姿勢が乱れると、肩こりや腰痛、頭痛、疲労感などの不調につながることもあり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    榎田
    その“コリ”、放っていませんか？
    最近、首や肩、背中が重だるいと感じていませんか？「コリ」は、筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。長時間のデスクワークやスマホ操作、猫背などの姿勢のクセによって、…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    中川
    寒暖差疲労って？
    こんにちは！「尼崎立花らく整骨院・鍼灸院」です。今朝も「立花駅」の北口へ出た瞬間、ヒヤッと冬の空気を感じました。最近は一日の中でも気温の変化が大きく、朝晩は冷え込むのに日…続きを見る
  • 急な腰の痛み「ぎっくり腰」にご注意を
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    榎田
    急な腰の痛み「ぎっくり腰」にご注意を
    朝起き上がろうとした時や、荷物を持ち上げた瞬間に腰に激しい痛みが走った…そんな経験はありませんか？いわゆる「ぎっくり腰（急性腰痛）」は、筋肉や関節に急な負担がかかることで…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    中川
    筋肉痛の原因と回復のポイント
    こんにちは。尼崎立花らく整骨院・鍼灸院です。今回は、多くの方が一度は経験したことのある「筋肉痛」についてお話しします。筋肉痛は、運動や日常生活の中で普段使わない筋肉を動か…続きを見る
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尼崎立花らく整骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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