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尼崎立花らく整骨院・鍼灸院

アマガサキタチバナラクセイコツイン・シンキュウイン

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  • 兵庫県尼崎市立花町１丁目１５－５
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尼崎立花らく整骨院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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  • 荷物が原因の肩こりに注意｜日常の負担が首・肩に影響
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    榎田
    荷物が原因の肩こりに注意｜日常の負担が首・肩に影響
    毎日の通勤や買い物で持つ重い荷物は、気づかないうちに肩こりを引き起こします。特に同じ側の肩ばかりでバッグを持つ習慣がある方は、首や肩の筋肉に負担が集中し、慢性的な肩こりに…続きを見る
  • 推しメニュー
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    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    中川
    推しメニュー
    当院のドライヘッドマッサージは体のプロによる癒し&アルファのスペシャルメニューです！鍼治療と合わせたお得なクーポンも期間限定でございます◎もちろんドライヘッドマッサージ単…続きを見る
  • 観葉植物
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    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    中川
    観葉植物
    観葉植物がもたらすリラックス効果1 ストレス軽減  緑を見ることで副交感神経が優位になり、心拍数や血圧が下がりやすくなります  観葉植物のある空間では、不安感・緊張感が軽減され…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    榎田
    寒い時ほどマッサージを
    寒い季節になると、肩こり・腰痛・冷え性などの不調を感じる方が増えてきます。実はこの時期こそ、マッサージや整体によるケアが重要です。寒さが体に与える影響気温が下がると血管が…続きを見る
  • 無意識に力が入ってしまう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    中川
    無意識に力が入ってしまう
    無意識に体に力が入ってしまう（力みやすい）状態は、ストレス、姿勢、呼吸の癖、筋緊張のパターンなどさまざまな要因で起こります。以下に “今日からできる改善策” を分野ごとに分…続きを見る
  • 自律神経を整える
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    中川
    自律神経を整える
    自律神経（交感神経・副交感神経）は 筋緊張・姿勢・呼吸・ストレス と密接に関係しています。整体が働きやすいポイントは次の4つ。1 筋緊張の緩和 → 自律神経の過緊張を鎮める肩、…続きを見る
  • 寝違えに気をつけましょう
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    榎田
    寝違えに気をつけましょう
    寝違えは、寝ている間に突然起こるように感じますが、実は日々の姿勢や疲労の積み重ねで起こることが多いです。スマホ・デスクワークで首や肩が硬くなる枕の高さが合わない寝返りが少…続きを見る
  • 寒い朝の寝起き対策
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    中川
    寒い朝の寝起き対策
    ◇本気で寒さが苦手な人の朝対策、最強セット◇ 1 布団の外を先に暖めておく（最重要）これができないと他の策の効果が半減します。エアコンのタイマーを 起床の20～30分前にON温度は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    榎田
    巻き爪の痛みを我慢してませんか？
    「歩くと痛い」「靴に当たってつらい」そんな巻き爪のご相談が最近増えています。当院では 巻き爪そのものの専門矯正は行っていませんが、巻き爪によって崩れた歩き方・姿勢のケア、…続きを見る
  • 足の小指のタコや痛み
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    中川
    足の小指のタコや痛み
    なぜ小指球(足の小指の付け根)にタコができるのか小指側にタコができる主な理由は次のとおりです。1 体重が外側に逃げている（外側荷重） 足裏の重心が 外側（小指側）に偏っている …続きを見る
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【もみほぐし整体】全身40分　¥4300→¥3000(期間限定)

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尼崎立花らく整骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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