ハーブヨモギムシ ステラヘルバ
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投稿日：2026/2/27
- 「未病」という考え方
東洋医学には「冷え性」という病名があります。
これは「未病」です。
東洋医学での
「未病」とは、健康と病気の間のグレーゾーンの状態をいいます
西洋医学では、病気の診断がつかないと、
つまり、病気にならないと処方や治療がスタートしないのに対し
東洋医学では病気の一歩手前、「未病」の状態を改善する方法がいろいろあり
そここそが、西洋医学と比較した際の長所です☆
冷え性の方は
特に冷える冬になるとやる気が起きない、寒くて布団から出られない、元気が出ないなど、
様々な不調が起こりやすくなります。
また、冷え性は免疫にも関係があるといわれています。
人の体は、体温が36.5～37℃前後に保たれているとき、
免疫細胞がいちばん働きやすいといわれています。
体が冷えると血流が滞りやすくなり、
免疫細胞が十分に巡らなくなります。
東洋医学では、
体を温める力を「陽気」といいます。
この陽気は、
体を守るバリアのような存在。
冷えが続くということは、
守る力が弱くなっているサインかもしれません。
風邪をひきやすい、
花粉に反応しやすい、
疲れが抜けにくい。
そんなときは、
まず“温める”ことから。
よもぎ蒸しは、
下半身からじっくりと陽気を補い、
巡りを整えていきます。
あたためることは、
体を守ること。
冷えをそのままにせず、
やさしく整えていきましょう＾＾
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ハーブよもぎ蒸しサロン Stella Herba
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