ハーブヨモギムシ ステラヘルバ
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ステラヘルバのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/30
- 春、満開
- こんばんは＾＾
岐阜はすっかり春の陽気で、
お昼間は暑いくらいです
桜も満開となり、
お花見に出かけました＾＾
春分が過ぎ、
昼がどんどん長くなっていく時期になります。
東洋医学では
春分を「陰」から「陽」に転ずる日とし、
活動と休息のバランスをとることが養生のポイントとなります。
寒暖差や気圧の変化、花粉などの気候の変化
のみならず、新生活に向けて環境も変化する時期なので
自律神経が乱れやすく、不調が出やすい時です。
心と体をうまくクールダウンしながら、揺らぎの時期を乗り切っていきましょう＾＾
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