愛せる美ボディ・痩身 LUCIAL埼玉志木店【4月中 NEW OPEN（予定）】
アイセルビボディソウシン ルシアルサイタマシキテン
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- 埼玉県新座市東北２丁目３４－２５ライオンズ志木グランフォート１０１A
- 東武東上線志木駅南口徒歩4分
ルシアル 埼玉志木店(LUCIAL)のブログ
2026年3月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- STAFF
セルライトケアは一度で変わるものではなく、継続することが大切です。日常生活の中で・体を温める・体を動かす・食生活を整えるといった習慣を取り入れることがポイントです。無理な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- STAFF
セルライトと運動習慣 UP運動不足もセルライトができる原因の一つといわれています。体を動かさないと・血流が悪くなる・代謝が下がるといった状態になりやすくなります。激しい運動でなくても・ウォーキング…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- STAFF
セルライトケアと食生活 UPセルライト対策には食生活も大切です。食生活が偏ると・むくみ・代謝低下につながることがあります。意識したいポイントは・バランスの良い食事・食べ過ぎない・食事時間を整えること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- STAFF
セルライトと冷えの関係 UPセルライトは冷えとも関係しているといわれています。体が冷えると・血流が悪くなる・代謝が下がるといった状態になりやすくなります。その結果、老廃物が溜まりやすくなりセルライト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- STAFF
太ももやお尻のボコボコが気になることはありませんか？セルライトは脂肪と老廃物が絡み合ってできるといわれています。血流が悪くなると、老廃物が溜まりやすくなりセルライトができ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- STAFF
お腹痩せには代謝アップ UPお腹痩せのためには代謝を上げることも大切です。代謝が低いと脂肪が燃えにくくなります。代謝が低下する原因には・冷え・血流不足・運動不足などがあります。体を温め巡りを整えるこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- STAFF
食事とお腹周りの関係 UPお腹周りの脂肪は、食生活も大きく関係しています。食事のバランスが崩れると・脂肪がつきやすくなる・代謝が低下することがあります。食事のポイントは・よく噛んで食べる・食事時間…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- STAFF
お腹周りのむくみ対策 UPお腹周りが太く見える原因は脂肪だけではありません。実はむくみも関係することがあります。むくみは・血流不足・リンパの滞り・運動不足などで起こりやすくなります。巡りを整えるこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- STAFF
お腹痩せには姿勢も大切 UPぽっこりお腹の原因の一つに姿勢があります。猫背や前かがみの姿勢が続くと・お腹の筋肉が使われない・血流が悪くなることがあります。姿勢を意識することで・お腹周りの筋肉が使われ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- STAFF
お腹痩せのための生活習慣 UP「ぽっこりお腹が気になる」そんなお悩みはありませんか？お腹周りは脂肪がつきやすく、落ちにくい部位でもあります。原因には・運動不足・姿勢・代謝低下などがあります。特に長時間…続きを見る
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