mihan.beaute【肌質改善/ハーブピーリング/リンパマッサージ】
ミハン ボーテ ハダシツカイゼン ハーブピーリング リンパマッサージ
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投稿日：2026/2/18
- 春は1年で最も肌トラブルが多い？
- こんにちは♪
少しずつ暖かい日も増えてきましたが、まだまだ寒暖差がありますね。
体調を崩しやすい季節ですので、ご自愛ください。
さて、春は1年で最もトラブルが起きやすい季節と言われています。
春は「ゆらぎ肌シーズン」
花粉・紫外線・寒暖差…トラブルの種が一気に増えるから、今からの準備がとっても大事！
◎花粉による赤み・かゆみ
◎バリア機能の低下によるニキビ・肌荒れ
◎寒暖差による乾燥
◎くすみ、角質が厚くなる
などなど、肌トラブルの起きやすくなります。
そんな肌トラブルにならないように今しておくべきこと！
それは...
『肌トラブルに負けないお肌の土台づくり』
春の肌トラブルを防ぐために、今から気をつけること！
◎洗いすぎない → 花粉・PM2.5を落としたくてゴシゴシ洗顔はNG
・泡で包むだけ
・熱いお湯は使わない
◎ とにかく保湿 → バリア機能が弱る時期
・ 化粧水だけで終わらせない
・乳液・クリームで“フタ”をする
◎ 紫外線対策はもう始める → 春の紫外線＝シミ・くすみの元
・曇りでも日焼け止め
・首・目元も忘れず
◎ 角質ケアはやりすぎない → ゴマージュ・ピーリングのしすぎは逆効果
・週1回くらいまで
・ 赤みがある日はお休み
◎生活面も大事 寝不足 → 肌荒れ直行
・甘いもの・脂っこいもの控えめ
・ビタミン・水分をしっかり
『落としすぎない・守る・潤す』が鉄則！
この季節は"攻め"の施術より"守り"が
未来のお肌に繋がります♪
毎月のケアでゆらぎ肌に負けない土台づくりをしましょう♪
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