【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA藤が丘店〈ブプラ〉
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- 愛知県名古屋市名東区本郷２－６６－２ トキワビル２０５
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ブプラ 藤が丘店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/15
- 女性ホルモンバランスを整えるために
- 今回はホルモンバランスとお肌についてのお話です！
40歳を超えると女性ホルモンが減少することにより、
それまでは肌トラブルが気にならなかった方でも、
肌の老化やトラブルを感じるようになるという方も多いようです。
女性ホルモンの中でも美肌ホルモンと
呼ばれるエストロゲンの分泌量が減少すると、
お肌の乾燥、ハリ・弾力の低下、シミ、シワなど、
さまざまなお肌の悩みが現れてきます(>_<)
ではホルモンバランスを整えるにはどうしたら良いのかというと…
ホルモンバランスを整える食べ物を食べること、
ストレスを極力減らすことが大切です！
ホルモンバランスを整える食べ物には、
大豆などの豆類、ナッツ類やゴマ、
肉や魚、卵などタンパク質を多く含むものがございます。
ストレスをなるべく減らすようにするには、
有酸素運動で自律神経を整えたり、
アロマの香りでリラックスしたり、
（ストレス軽減におすすめの香りは柑橘、樹木、ローズなど…）
しっかり睡眠をとることが有効です！
過ごしやすい今の季節はお散歩するのもいいですね♪
冬でもUV対策はお忘れなく！(^^)
また、ブプラの頭蓋骨小顔矯正は、
自律神経やホルモンバランスにも
良い影響を与えると言われております。
ホルモンバランスを整えて、良い状態のお肌を保ちましょう♪
皆様のご来店心よりお待ちしております(^^)
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本格痩身＆小顔サロン【ブプラ藤が丘】
▽住所:愛知県名古屋市名東区本郷２－６６－２トキワビル２０５
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付16時00)
▽定休日：月曜日
▽電話番号：070-3104-1867
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
BUPURA 藤ヶ丘店ブプラ フジガオカテン
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