マヴィ(mavie)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- よもぎ蒸しで温活！“今日調子いいかも♪“
- こんにちは！mavieです♪
あったかくなってきたと思ったら、台風並みの暴風でまだまだ寒い日が続きますね…
寒いと運動もしたくないし、家の中にこもりがちになってしまいます。
日常生活でこんな症状ないですか？
・生理前、なんかイライラする
・全然運動してなくて身体が凝る
・手足が冷える
・熟睡してないし起きても疲れが取れない
「うわーわかるわぁ」という方よもぎ蒸しで温活しませんか？
よもぎ蒸しは体の巡りを整え、
皮膚と粘膜の内側からじんわり温めながらリラックスできます。
何もしないのに、心とカラダがゆるんでいく感覚を体感してください♪
私自身とっても冷え性で、布団に入っても足先が冷たくて不快で
なかなか寝付けないという悩みを抱えていました。
寝付けたとしても、朝起きてもなんかだるくて身体も凝っている…
試しによもぎ蒸しをしてみたら、ずっと身体がポカポカで
足が冷たい不快感がない！寝つきがいい！しかもなんかむくみも取れて身体かるっ！！
と、よもぎ蒸しの効果に驚き、mavieにも取り入れることにしました。
身体を温めることで、生理痛が軽くなったり、痩せやすくなったり、とにかく女性特有のお悩みが多く改善されます。
「なんかだるいな」「身体しんどいな」と感じている方にぜひ体験していただきたいです。
「運動するのはハードルが高い…」と感じている方、よもぎ蒸しでリラックスしながら汗をかいて身体を温めませんか？
「今日なんか調子いい！」そんな日が増えます！
mavieでは、ご家族、カップル、お友達と2人でよもぎ蒸しできます！
ぜひお問合せください♪
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ご来店お待ちしております
管理栄養士/エステティシャン
石川 紗和子イシカワ サワコ
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