2026年1月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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山木 嘉秦
こんにちは、やまき整体の山木です！！「朝起きたら背中がガチガチ」「体をひねるとコキッと鳴る」「前屈がしにくい」といったお悩み、当院でも多い相談です。背骨の動きが悪くなると…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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山木 嘉秦
こんにちは、やまき整体の山木です！！「夜中に突然足がつって目が覚める」「立ち仕事の翌朝が特にひどい」といったお悩み、よく聞きます。実は、これには明確なメカニズムがあります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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山木 嘉秦
こんにちは、やまき整体の山木です！！「手がジンジンする」「足先がピリピリ」「寝たら治まるけど朝また痺れる」といったお悩み、最近とても増えています。痺れは「神経が圧迫されて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
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山木 嘉秦
こんにちは！やまき整体の山木です！！「筋トレした方がいいのは分かるけど、実際なにが変わるの？」という声をよく聞きます。今日は、整体師目線＋医療系の文献ベースで、筋トレの効…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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山木 嘉秦
こんにちは！やまき整体の山木です！！今回は「産後の骨盤、実際どうなっているの？」という疑問にお答えします。【産後の骨盤の基本変化】・骨盤が左右＆前後に「開く」→妊娠中～出…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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山木 嘉秦
こんにちは！やまき整体の山木です！！「最近太ってから腰が反る」「お腹だけ出てきた」と悩む方、骨盤の歪みが原因かもしれません。【太ると骨盤に何が起きる？】体重が増えると、お…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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山木 嘉秦
こんにちは！やまき整体の山木です！！「立っているだけで腰が重い」「デスクワークでつらくなる」と悩む方は、自分の「重心位置」をチェックしてみてください。実は、立っているとき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
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山木 嘉秦
こんにちは！！やまき整体です！！最近、「朝起きたときから肩こりがつらい」「顎が疲れている感じがする」「知らないうちに歯を食いしばっている」といった相談がとても増えています…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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山木 嘉秦
こんにちは！やまき整体です！！「整骨院でいい？」「整形外科行くべき？」と迷う方へ。今日から判断ができる基準をお伝えします！！１．必ず整形外科へ行くべき症状・しびれ（特に片…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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山木 嘉秦
こんにちは！やまき整体です！！「デスクワークで腰が重い…」「座ってるだけで痛くなる」と悩む方、多いですよね。実はこれ、座る姿勢が原因なんです。１．骨盤が後ろに倒れる座って…
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やまき整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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