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【根本改善整体】　あめのみ整体院

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  • 東京都江東区大島５-５１-１１ Solenne大島 １０２
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あめのみ整体院のブログ

2025年11月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 腸内から健康に♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    増渕 歩
    腸内から健康に♪
    こんにちは、あめのみ整体院の増渕です。皆さん、毎日どのくらい発酵食品を食べていますか？腸内にはたくさんの腸内細菌が存在し、その数は100～1000兆といわれております。腸内細菌…続きを見る
  • 「自然の音」でストレス対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    増渕 歩
    「自然の音」でストレス対策
    こんにちは、あめのみ整体院の増渕です。本日は自然のある場所になかなか出かけられない方向け、手軽にできる、「自然の音」で、ストレスを管理する方法です♪自然の音とは、風の音や…続きを見る
  • 身体の声を聴く
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    増渕 歩
    身体の声を聴く
    こんにちは、あめのみ整体の増渕です。最近は、いつ「身体の声」を聴いてみましたか？毎日忙しく生活していますと、なかなか自分の身体や心に向き合う時間、確保することは難しいと思…続きを見る
  • 自然との触れ合い
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    増渕 歩
    自然との触れ合い
    こんにちは、あめのみ整体院の増渕です。人間には自然との触れ合いを求める欲求が備わっています。これを、「バイオフィリア」といい、バイオは自然や生物、フィリアは愛好、愛情をあ…続きを見る
  • 心配なことスケージューリング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    増渕 歩
    心配なことスケージューリング
    こんにちは、あめのみ整体院の増渕です。皆さんは、「心配な事」、どれくらいありますか？　よく取り越し苦労（未来の心配）、持ち越し苦労（過去の嫌な想い）はするな、とか言われて…続きを見る
  • 秋の身体を知って冬に備えましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    増渕 歩
    秋の身体を知って冬に備えましょう♪
    こんにちは、あめのみ整体院の増渕です。11月に入り、急に寒くなってきました。皆様元気でお過ごしでしょうか♪人間の身体も季節により、様々変化します。基本的に寒くなると骨盤は縮…続きを見る
  • 「気づき」は道を照らす光
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    増渕 歩
    「気づき」は道を照らす光
    こんにちは、あめのみ整体院です。気づきとは何か？今日は以前読んだ書籍から、気づきの説明をしていこうと思います。たとえば、あなたが真っ暗な部屋の窓辺に座っているとします。夜…続きを見る
  • 「伸び」と「あくび」で身体を緩める♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    増渕 歩
    「伸び」と「あくび」で身体を緩める♪
    こんにちは、あめのみ整体院の増渕です。「伸び」と「あくび」には、身体を緩めたり、集中力を回復させたりする効果があります。疲労がたまり、身体が緊張すると、自然に伸びをしたり…続きを見る
  • 自律神経チェックシート
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    増渕 歩
    自律神経チェックシート
    こんにちは、【根本改善整体】あめのみ整体院です。当院は、【自律神経の乱】れに伴う身体の不調、長い間良くならない【慢性症状】を専門に施術をしております。今不調があり、原因が…続きを見る
  • 呼吸を整えれば心も体も変わる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    増渕 歩
    呼吸を整えれば心も体も変わる
    こんにちは、あめのみ整体の増渕です。本日は「呼吸」と健康について、書いていきます。普段あまり意識することがなく行っている「呼吸」ですが、実は体や心の動きがよく現れます。焦…続きを見る
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