あめのみ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 首と腰の関係
- こんにちは、あめのみ整体院の増渕です。
今日は首の歪みについて書いていきます。
首に歪みがあると、コリや痛みだけでなく、自律神経のバランスも崩れやすくなります。頭痛や腕の痺れ、目や耳の問題、不眠、めまい、慢性疲労、精神的不安などにも首は大きく関連しています。
ただ、首が原因で問題が生じている時、首の調整を行ってもなかなか改善しないことが多い、、、
なぜでしょう？
理由は、首に歪みがある場合、背骨全体に歪みや捻じれが生じていることが多いからです。
背骨全体は自転車のチェーンのように連動して動くため、首だけ調整しても、他の部分が捻じれていれば、またもとに戻ってしまうのです。
特に関連深いのが、腰（腰椎）です。首も腰も、生理的湾曲と言って自然と前弯（前側に反っている）しています。腰が丸くなってくると猫背になり、首も反りがなくなり、トレートネックといった状態になってきます。
首（頸椎）に問題がある場合、腰の動きを柔軟にしてあげると、首が良くなることが多いのです。ついつい、首がつらいと、もんだり、刺激を与えたりしますが、実は腰の動きが重要なのです！
腰以外にも、腕の状態も首に影響を与えます。肩甲骨から肩関節、肘、手首などの調整を行うと首が良くなることもたくさんあります。
ひどい首コリ、肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、慢性疲労、腕の問題などでお困りでしたら、是非お気軽にご相談ください♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/2/27
-
●2026/2/13
-
●2026/2/10
-
●2026/1/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
あめのみ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,000 【初回おすすめ】自然に整う、優しい整体 ６０分
|
|
新 規 |
¥12,000 【初回じっくり】呼吸が深まる整体 ９０分
|
|
新 規 |
¥6,600 【産後骨盤矯正・お一人来院限定】肩こり・腰痛/心身ストレス/￥9600→¥6600
|
|
新 規 |
¥6,000 【マタニティ・安産整体/腰痛】安産に向けた優しい整体 ￥8000→¥6000
|
|
全 員 |
¥0 【口コミ投稿】感じたことをぜひお聞かせてください♪
|
