《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】
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- 長野県長野市南千歳１丁目１０番地５第一荒井ビル５F－E
- 長野駅善光寺口徒歩3分[長野駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり
ラ ピラティス 長野駅前店(La pilates)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは！長野といえばりんご今はいろんな種類も出てますが、この季節はフジシャキシャキ感がたまらない～そんなりんごの置き換えをする事でダイエット効果にも…朝りんごダイエッ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- La pilates 長野
インストラクターのSHIONEです♪今日は生理前、生理中に甘いものが食べたくなる理由を説明していきます！【生理前、生理中に甘いものが欲しくなる理由】生理前に「甘いもの止まらない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/30
- 投稿者：
- La pilates 長野
おはようございます整体後の変化になります。左足は詰まる感じがあるとお話でしたがお尻～下半身全体を緩めると…そんなに差が！！！！うつ伏せだと分からないと会話からこのように比…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- La pilates 長野
インストラクターのSHIONEです♪さてどっちがSHIONEでどっちがMISATOでしょう？正解は、、MISATO← →SHIONEです！ポーズから性格出ますね笑笑今日は可愛いみさとちゃんとパワフル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは！お客様の整体後の変化になります。足の可動域が大きく違いますよね！筋肉を緩めてからピラティスで整えていくと徐々に身体が変化をし自分でも変わっていくのが楽しくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- La pilates 長野
こんにちは♪五本指ソックスについてです！指が独立している構造で、足のムレ・においを軽減し、高い吸汗性と保温性を発揮します。指を活発に動かせるため、血行促進やバランス感覚の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- La pilates 長野
はじめまして、La Pilates長野店のインストラクターmisatoです！1/26から仲間入りしました。改めてよろしくお願いいたします！呼吸とともに身体を動かしながら、姿勢改善・全身バラン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- La pilates 長野
初めまして！長野店新スタッフのASAKAです！新スタッフとしてMISATOとASAKAが加わり４人体制となりました！！ご予約が取りやすくなりますので、ぜひこのタイミングでのご来店をお待ち…続きを見る
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