《整体×マシンピラティス》La pilates 長野駅前店【ラ ピラティス】
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- 長野県長野市南千歳１丁目１０番地５第一荒井ビル５F－E
- 長野駅善光寺口徒歩3分[長野駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/肩こり/首肩こり
ラ ピラティス 長野駅前店(La pilates)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/18
- 美味しいですよね！
今日もお疲れさまってことでお酒
正直、やめるのは無理。笑
（子供が元気で次の日休みの日しか飲めませんが…
もっと飲みたいのが本音です！笑）
でもやっぱり
次の日むくむし、体もだるい…
だから最近は
飲んだ日は軽くピラティスするようにしています
ちょっと動くだけで
体が軽くなるの不思議ですよね
楽しみながら整えるって
これが一番続く気がする
気楽に気長に健康的に身体を整えましょう
※好きなお酒は、スパークリング、シャンパン、ハイボール、ワイン、焼酎のお茶割り
日本酒は飛ぶので子供が産まれてからは飲んでいません！笑
甘い飲み物より苦味系が好きです！
みなさんのおすすめ教えて下さい！
AIKA
〒380-0823
長野県長野市南千歳1-10-5 第一荒井ビル5F-E
tel 050-8889-5359
営業時間
(平日/土曜日)
9:00～21:00
3月～(日曜日、GW5/2~5/6)
9:00~19:00
#長野市 #長野駅 #ピラティス 整体 マシンピラティス
ダイエット/プレ花嫁/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース//猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰
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投稿者
La pilates 長野
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記事カテゴリ
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