【岡山市南区/酵素風呂/温活特化サロン】酵素温浴 itsuki -樹-
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樹 岡山市南区(itsuki)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 【花粉症対策】実は「冷え」と「腸」が原因かも？
こんにちは！
今年もついに、あのイヤ～な「花粉」の季節がやってきましたね。
鼻水、目のかゆみ、肌荒れ……。
「体質だから仕方ない」と諦めて薬で抑える毎日を送っていませんか？
実は、花粉症の辛さを和らげるカギは、表面的なケアではなく「体の深部温度」と「腸内環境」にあるんです。
今回は、薬に頼りきらない体質調整のポイントをお伝えします！
私たちの免疫細胞の約70%は腸に集中していますが、体温が1℃下がると免疫力は約30%低下すると言われています。体が冷えていると、免疫機能がパニックを起こし、花粉という本来無害なものに対して過剰に攻撃を仕掛けてしまうのです。
深部から温めるメリット
血流が良くなり、鼻粘膜のうっ血（鼻詰まり）が軽減
自律神経が整い、過剰な免疫反応が落ち着く
代謝が上がり、老廃物の排出がスムーズに。
温熱メニューや、日々の入浴でしっかり「芯」を温めることは、花粉に負けない土台作りの第一歩です。
次に大切なのが、腸内環境の安定化です。
腸は、体に必要なものと不要なものを仕分ける「フィルター」のような役割をしています。腸内環境が乱れ、いわゆる「腸漏れ（リーキーガット）」のような状態になると、花粉などのアレルゲンが体内に侵入しやすくなり、症状が悪化してしまいます。
「温めること」と「腸を整えること」はセットです。
お腹が温まることで腸の動き（蠕動運動）が活発になり、善玉菌が働きやすい環境が整います。
「冷えを取り、腸を慈しむ」。この2つを意識するだけで、今年の春の快適さは大きく変わります。
岡山市にある当店の酵素風呂サロンでは、自然の発酵熱を用いて深部加温を行い、お客様の体質調整を全力でサポート。
「自分一人ではなかなか体質改善が進まない……」という方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
ポカポカの体と整った腸で、爽やかな春を楽しみましょう！
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ご来店お待ちしております
スタッフ
難波 ナンバ
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