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WELL FOR SELF

ウェルフォーセルフ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都立川市錦町３－１－１４　アーバンフラット立川１Ｆ
  • 立川駅から徒歩７分　痩身｜体質改善｜ラフォス｜小顔｜肌質改善｜ピーリング｜毛穴｜

ウェルフォーセルフ(WELL FOR SELF)のブログ

2026年1月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    HARUKA
    体重より先に変わるポイント
    ダイエットするときにあるある話をします。「体重が減らないと意味がない」そう思ってしまいがちですが、実は体は体重より先に変わるサインを出しています。体が痩せやすく変化してい…続きを見る
  • before &after
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/25
    投稿者：
    HARUKA
    before &after
    お客様の3ヶ月のB&A・ヘソした -9.6cm・体脂肪 -4.8%・体重 -4.7kgホームケア週4~5回と、サロンケア月1回の効果です！サロンでしっかりケアしつつ、よりほぐし体型をキープしていくた…続きを見る
  • 体を整えてから痩せる、という考え方。
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    HARUKA
    体を整えてから痩せる、という考え方。
    「食事を減らしても変わらない」「頑張っているのに結果が出ない」そんな経験はありませんか？その原因は、やり方ではなく体が整っていない状態のまま頑張っていることかもしれません…続きを見る
  • 本日のお客様の声
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    HARUKA
    本日のお客様の声
    本日ご来店いただいたお客様から、こんなお声をいただきました。「ずっと体が重くて、何をしてもなかなか改善されずでしたが、今日は終わったあと体が軽くなって呼吸がしやすい感じが…続きを見る
  • 無理なダイエットをすすめない理由
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    HARUKA
    無理なダイエットをすすめない理由
    「短期間で痩せたい」「できるだけ早く結果を出したい」そう思う気持ちは、とても自然なことだと思います。でも実際お客様にに多いのは、無理な食事制限や頑張りすぎたダイエットのあ…続きを見る
  • 30代から体が変わりにくくなる本当の理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    HARUKA
    30代から体が変わりにくくなる本当の理由
    「昔と同じ生活なのに痩せにくくなった」「食事を減らしても変わらない」30代以降、そんなお悩みを感じる方がとても増えています。実はその原因、年齢だけではありません。大きな理由…続きを見る
  • おすすめホームケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    HARUKA
    おすすめホームケア
    【body】体重 －9.5kg / 体脂肪率 －11.3%ホームケアのEMSと遠赤外線マットのダブル使い、そして月1回のサロンケア。お客様と一緒に相談しながら、無理のないペースでコツコツ積み重…続きを見る
  • before/after  
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    HARUKA
    before/after  
    before/after  40min /１回内臓と背面のケアは、“めぐり”を整えるうえで欠かせない部分。なんだか足が重い、むくみやすい、疲れが取れにくい。そんなとき、原因は脚ではなく“内臓…続きを見る
  • 今年もよろしくお願いいたします。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    HARUKA
    今年もよろしくお願いいたします。
    あけましておめでとうございます。2026年もどうぞよろしくお願いいたします。オープンして間もない中で迎えた新しい一年。たくさんのご縁に支えられ、2025年を無事に納めることができ…続きを見る
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