ケアルラセイコツイン トミサトイン
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- 千葉県富里市七栄４７４－５０
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ケアるら整骨院 富里院のブログ
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投稿日：2026/2/17
- ガチガチ肩こりの改善は当院へ！
- こんにちは！ケアるら整骨院です。
2月に入り、まだまだ厳しい寒さが続いていますね。
先日は雪も降り、慣れない雪かきで体に負担がかかった方も多いのではないでしょうか？
「雪かきで腰が…」というお声はもちろんですが、実はこの時期、「肩こり」のご相談も急増しています。
寒さで体が縮こまり、さらに雪かきで腕や肩を酷使した結果、肩甲骨周りがガチガチになってしまっている方が非常に多いです。
「ただの疲れだから」と放置していると、ある日突然頭痛やめまいに繋がることも。
その場しのぎのマッサージではなく、このタイミングで根本原因をケアしましょう！
肩こりの原因
肩こりの原因は単なる疲労だけでなく、複合的な要因が考えられます。
・寒さによる血行不良（冷え）
気温が低いと血管が収縮し、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなります。その結果、筋肉が硬くなり、コリや痛みが発生します。
・雪かきによる過負荷・腕の酷使
重い雪を持ち上げる動作や、連続したひねり動作は、肩甲骨周りの筋肉に過度な負担をかけます。
・長時間のデスクワーク・スマホ操作
頭が前に出る「猫背・巻き肩」の姿勢は、首や肩の筋肉を常に引っ張り続け、常に緊張状態を作り出しています。
・目の疲れ（眼精疲労）
目のピントを合わせる筋肉と首・肩の筋肉は連動しているため、目が疲れると肩こりも悪化します。
上記のような悩みで来院される方が非常に多いです。
そこで当院では、マッサージでなく骨格の調整を行い症状の根本からの改善を図ります。
ボキボキしないソフトな整体です。
幅広い年代の方々に安心して受けていただけます。
ぜひ一度ご相談ください！
ケアるら整骨院 富里院
住所
〒286-0221千葉県富里市七栄474-50
営業時間
12:00～21:00 最終受付20時
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