ケアルラセイコツイン トミサトイン
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ケアるら整骨院 富里院のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 腰痛の原因
- 背骨は首から腰まで連なり、身体を支える“軸”の役割をしています。
本来はゆるやかなカーブを描きながら、体重や衝撃を分散しています。
しかし、
・姿勢不良
・長時間の同じ姿勢
・身体の使い方のクセ
・運動不足
などが続くと、背骨の動きが悪くなり、バランスが崩れます。
その結果、腰に負担が集中し、筋肉が過剰に緊張しやすくなり、慢性的な腰痛へとつながっていきます。
こんな腰痛は要注意
・ その場しのぎでは改善しない
・ 立ち上がるときに痛みがある
・ 長時間座っているとつらい
・ お尻や脚に違和感がある
・ 姿勢が悪いと自覚している
このような場合、腰だけでなく背骨全体をみることが大切です。
当院の「背骨調整×腰痛施術」
当院では、痛みのある腰だけでなく、背骨全体の可動性や骨盤バランスを確認しながら施術を行います。
・背骨の動きを整える調整
・腰周囲の筋肉の緊張を緩める施術
・骨盤バランスの調整
・姿勢や日常動作のアドバイス
これらを組み合わせることで、腰への負担を軽減し、再発しにくい身体づくりを目指します。
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