ケアルラセイコツイン トミサトイン
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ケアるら整骨院 富里院のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 腰痛になりやすい人の共通点と解決のヒント
- こんにちは。ケアるら整骨院です！
当院には毎日多くの方が来院されますが、なかでも一番多いお悩みはやはり「腰痛」です。
「ずっと痛いのが当たり前になっている」
「どこに行ってもスッキリしない」という声をよく伺います。
実は、腰痛に悩む方にはいくつか共通するパターンがあるのをご存知でしょうか？
1. 「座りっぱなし」のデスクワーク・運転手さん
意外かもしれませんが、座っている姿勢は立っている時よりも腰に大きな負担をかけています。
特に集中すると猫背になりがち。
筋肉がガチガチに固まって、血行が悪くなっているケースが非常に多いです。
2. 「中腰・重いものを持つ」お仕事や育児中の方
介護や建設業、また小さなお子様がいるパパ・ママも要注意です。一瞬の動作や、繰り返しの負荷が積み重なり、腰の骨を支える筋肉が悲鳴をあげている状態です。
3. 「運動不足・スマホの見すぎ」が続く方
お腹周りの筋力が落ちると、腰を支えられなくなります。
また、スマホを見る時の「巻き肩」が巡り巡って腰の骨の歪みにつながっていることも考えられます。
「もう治らない」と放置するのが一番の強敵です
腰痛を放っておくと、ギックリ腰を繰り返したり、足のしびれ（坐骨神経痛など）につながったりすることもあります。
当院では、ボキボキしないソフトな整体でお悩みの腰痛を根本から改善していきます。
検査を踏まえて、明確な施術計画を提案させて頂き一緒に健康な身体を作っていきます。
ぜひ一度ご相談ください。
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