ケアルラセイコツイン トミサトイン
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ケアるら整骨院 富里院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 肩こりの原因、実は「姿勢」だけじゃないかも？
- こんにちは！ケアるら整骨院富里です。
デスクワークや家事、スマホの操作。
毎日避けては通れない動作の中で、気づけば「肩がパンパン」「重だるくて集中できない」なんてことはありませんか？
今日は、多くの方が悩まれている「肩こりの正体」についてお話しします。
■ なぜ肩はこるのか？
肩こりの主な原因は、筋肉の血行不良です。
長時間の同じ姿勢（猫背や巻き肩）
眼精疲労（PCやスマホの見過ぎ）
ストレスによる自律神経の乱れ
運動不足による筋力低下
特に最近は、自律神経の乱れからくる「緊張性の肩こり」も増えています。揉むだけではすぐに戻ってしまう…という方は、根本的な原因が別のところにあるかもしれません。
■ こんなお悩みで来院されています
当院には、実際にこのようなお悩みを持つ方が多くいらっしゃいます。
「朝起きた瞬間から肩が重い」
「肩こりがひどくなると、頭痛までしてくる」
「マッサージに行っても、その場しのぎで終わってしまう」
「姿勢が悪いのは分かっているけれど、どう直せばいいか不明」
当院では、単に筋肉をほぐすだけでなく、骨格の歪みをメインで施術していきます。
また、自律神経のバランスにもアプローチし、根本からの改善を目指します。
「たかが肩こり」と我慢せず、体が軽くなる感覚をぜひ一度体感しに来てくださいね。
皆さまのご来院、心よりお待ちしております！
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