ケアルラセイコツイン トミサトイン
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- 千葉県富里市七栄４７４－５０
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ケアるら整骨院 富里院のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 腰を反ると痛い…腰椎椎間関節が原因かもしれません
- こんにちは！ケアるら整骨院富里院の山崎です！
最近多いご相談のひとつが、
腰を反ると痛い腰痛です。
例えば、
・立ち上がる時に腰が痛い
・後ろに反るとズキッとする
・片側の腰が特につらい
・寝返りで腰が痛む
このような症状がある方は、
腰椎椎間関節（ようついついかんかんせつ）が関係しているケースがあります。
腰椎椎間関節とは？？
腰の骨（腰椎）には、関節があり
その関節が硬くなったり負担がかかることで、腰痛が出ることがあります。
特に
・反る動き
・ひねる動き
・長時間の立ち仕事
・中腰姿勢
で痛みが出やすい傾向があります。
腰だけでなく背骨の動きもチェック
先日ご来店いただいたお客様も、
「腰を反ると痛くて不安」
「立っているだけで腰がつらい」
とお悩みでした。
体の状態を確認すると
・背骨全体の動きの低下
・骨盤バランスの乱れ
・腰回りの筋肉の緊張
が見られました。
椎間関節に負担が集中していると、腰の一部分に痛みが出やすくなります。
施術は背骨の調整を中心に
当店では痛い部分を強く押すのではなく、
背骨の調整を中心に全身のバランスを整える施術を行いました。
背骨の動きが整うことで
・腰の負担軽減
・姿勢改善
・腰の関節の動きがスムーズに
なりやすくなります。
お客様の声
「腰を反った時の痛みが軽くなりました」
「立ち上がる時が楽です」
「腰の怖さが減りました」
施術後は姿勢も整い、
「安心して動ける感じがする」とお話しくださいました！
※感じ方や変化には個人差があります。
反ると痛い腰痛は放置しないでください
腰椎椎間関節性の腰痛は、我慢していると
・慢性腰痛
・ぎっくり腰の原因
・腰の可動域低下
につながることもあります。
「いつもの腰痛」と放置せず、早めのケアがおすすめです。
こんな方におすすめ
・腰を反ると痛い
・片側の腰がつらい
・立ち仕事や中腰が多い
・慢性腰痛が続いている
背骨から整えて、腰の負担を軽減していきましょう！
ご来店お待ちしております！
住所
〒286-0221千葉県富里市七栄474-50
営業時間
12:00～21:00 最終受付20時
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