ケアルラセイコツイン トミサトイン
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- 千葉県富里市七栄４７４－５０
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ケアるら整骨院 富里院のブログ
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投稿日：2026/4/11
- その腰痛諦めないで。当院が「最後の砦」になります。
- こんにちは！ケアるら整骨院 富里です。
当院へお越しいただくお悩みの中で、圧倒的に多いのが「腰痛」です。
一言で腰痛と言っても、実は人によって原因はバラバラ。あなたはどのタイプに当てはまりますか？
当院によく相談される「腰痛あるある」
・朝、起き上がる瞬間に腰がピキッとする
・デスクワークで立ち上がるとき、腰が伸びきらない
・夕方の台所仕事で、腰が重だるくて立っていられなくなる
・マッサージに行っても、翌日にはもう痛い
これらのお悩み、実は「腰そのもの」に原因がないことがほとんどです。
腰痛を引き起こす「意外な犯人」
腰は、体の中央で「しわ寄せ」がくる場所。
以下の2つの筋肉が硬くなることで、腰が無理をさせられているケースが多いのです。
お腹の奥の筋肉（腸腰筋）：デスクワークなどで座りっぱなしだとここが縮みます。
立ち上がるときに腰を前に引っ張ってしまうため、痛みが出ます。
お尻の筋肉（臀筋）：立ち仕事や歩きすぎでここが固まると、骨盤の動きがロックされます。
その分を腰が余計に動いて補おうとして、限界を超えてしまうのです。
当院の「腰痛卒業」プログラム
当院では、痛い腰を揉むだけではありません。
まずは「なぜあなたの腰に負担がかかっているのか」を徹底的に分析します。
骨盤の歪み、お腹やお尻の筋肉の硬さ、そして足首の硬さまでチェックし、全身のバランスを整えます。構造を正しく戻せば、腰は頑張りすぎる必要がなくなり、自然と痛みから解放されます。
「もう一生付き合っていくしかない」と諦める前に、当院で腰痛の根本原因を見つけてみませんか？
ケアるら整骨院 富里院
住所
〒286-0221千葉県富里市七栄474-50
営業時間
12:00～21:00 最終受付20時
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