【鍼灸×整体】メディカルジャパン吉祥寺《鍼灸 整体院 姿勢改善 美容鍼》
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メディカルジャパン 吉祥寺のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 肩こり・腰痛にお悩みの方へ。4D整体の考え方
- 肩こり、腰痛にお悩みの方へ｜4D整体ならメディカルジャパン吉祥寺へ
吉祥寺エリアで「慢性的な肩こり」「何年も続く腰痛」にお悩みではありませんか？
デスクワークやスマホの長時間使用、姿勢の乱れによって、肩や腰の不調を抱える方が年々増えています。
4D整体とは？肩こり 腰痛の根本改善を目指す施術法
4D整体とは、身体を「立体（3D）」＋「動き（時間軸）」で捉える整体法です。
単に硬くなった筋肉を揉みほぐすのではなく、
骨格の歪み
筋膜のねじれ
関節の可動域
姿勢バランス
日常動作のクセ
まで総合的にチェックし、肩こり・腰痛の根本原因へアプローチします。
肩こりが改善しない本当の理由
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「湿布やストレッチでは変わらない」
その原因は、肩だけが悪いわけではないからです。
実は、
猫背や巻き肩
骨盤の歪み
呼吸の浅さ
股関節の硬さ
などが影響しているケースが多いのです。
4D整体では、全身バランスを整えることで肩への負担を軽減します。
腰痛の原因は腰ではない？
慢性腰痛の多くは、
骨盤の前傾・後傾
体幹の弱さ
足の重心バランス
反り腰や猫背
が関係しています。
メディカルジャパン吉祥寺では姿勢分析＋動作チェック＋個別施術で、再発しにくい身体づくりをサポートします。
吉祥寺で整体をお探しの方へ
吉祥寺駅周辺には多くの整体院がありますが、
その場しのぎではなく根本改善したい
肩こり・腰痛を繰り返したくない
姿勢から整えたい
医学的視点のある整体を受けたい
そんな方に4D整体はおすすめです。
こんな症状の方はご相談ください
慢性的な肩こり
頭痛を伴う首こり
ぎっくり腰後の違和感
デスクワーク腰痛
産後の骨盤の不調
姿勢改善をしたい方
メディカルジャパン吉祥寺が選ばれる理由
丁寧なカウンセリング
身体の状態を数値、動作で分析
痛みの少ない施術
セルフケア指導付き
吉祥寺駅からアクセス良好
地域密着型の整体院として多くの方の肩こり、腰痛改善をサポートしています。
肩こり、腰痛は我慢しないでください
慢性的な不調は「年齢のせい」ではありません。
正しく身体を整えれば、改善は十分に目指せます。
吉祥寺で肩こり腰痛整体をお探しなら4D整体のメディカルジャパン吉祥寺へ。
まずはお気軽にご相談ください。
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