【鍼灸×整体】メディカルジャパン吉祥寺《鍼灸 整体院 姿勢改善 美容鍼》
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投稿日：2026/3/11
- シンスプリントに対する立体動態波の効果とは？
- ランニングや部活動で多いスポーツ障害の一つにシンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）があります。すねの内側に痛みが出るのが特徴で特に陸上競技やサッカー、バスケットボールなど、走る動作が多いスポーツでよく見られます。近年、このシンスプリントの治療や痛みの緩和に活用されているのが立体動態波（3D電気刺激）という治療機器です。
今回は、シンスプリントに対する立体動態波の効果についてわかりやすく解説します。
シンスプリントとは？
シンスプリントはすねの内側にある筋肉や骨膜に繰り返し負担がかかることで炎症が起こり、痛みが出るスポーツ障害です。特に関係する筋肉は、後脛骨筋やヒラメ筋など、足のアーチや足首の安定に関わる筋肉です。
主な原因としては
ランニング量の急な増加
硬い地面での練習
足のアーチの低下（偏平足）
下腿の筋肉の疲労
などが挙げられます。初期は運動後に痛む程度ですが、悪化すると運動中にも強い痛みが出るようになります。
立体動態波とは？
立体動態波とは複数の異なる周波数の電流を体内で干渉させることで、立体的な電気刺激を作り出す治療法です。三次元的に電流が広がるため従来の電気治療よりも広範囲かつ深部まで刺激を与えることができます。
また、電流が体内で複雑にうねることで浅い筋肉から深い筋肉まで同時に刺激できるのも特徴です。これにより、痛みの軽減や筋肉の働きの改善が期待されます。
シンスプリントへの効果
シンスプリントではすね周囲の筋肉の疲労や炎症が原因となるため、筋肉の緊張を緩めることが重要になります。
立体動態波を使用すると
下腿の深い筋肉まで刺激できる
筋肉の緊張を緩める
血流を改善する
痛みを軽減する
といった効果が期待できます。
またシンスプリントの治療では、すねだけでなく臀部や太ももの内側の筋肉まで含めてアプローチすることが重要です。立体動態波は広範囲に刺激を与えることができるため、下肢全体の筋肉に働きかけ、痛みの早期改善を目指すことができます。
スポーツ復帰を早めるサポート
シンスプリントは無理をして運動を続けると長期化することがあります。しかし、早い段階で適切な治療やケアを行うことで、回復を早めることが可能です。
立体動態波は、
深部筋への刺激
筋肉のコンディション改善
痛みの軽減
などをサポートするためスポーツ選手のリハビリにも活用されています。
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