マシンピラティス＆よもぎ蒸し＆フィットネス SOELU ソエル 八王子店
マシンピラティスアンドヨモギムシアンドフィットネス ソエル ハチオウジテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都八王子市明神町４-7-2 内藤落合ビル4階
- JR八王子駅北口徒歩4分/京王八王子駅徒歩2分 【八王子/マシンピラティス/よもぎ蒸し】
ソエル 八王子店(SOELU)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- SOELU STAFF
こんにちは！スタジオSOELU八王子店です(*^^*)今回は“強度を上げるタイミング”についてお話しします初めてマシンピラティス受ける方にはレベル1のレッスンから始めることをオススメ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- SOELU MINAMI
下腹が出やすい原因は、筋力だけでなく・姿勢・呼吸・骨盤の位置が関係していることも…？！ピラティスでは、インナーマッスルを意識しながら正しい使い方を身につけていきます。自己…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- SOELU MINAMI
寒い冬は体を動かす機会が減り、冷え・むくみ・疲れやすさを感じやすくなります。そんな時こそ、軽い運動がおすすめです！！運動で筋肉を動かすことで血流が良くなり、体が内側から温…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- SOELU YOKO
こんにちは！SOELU八王子店です(*^^*)実は冬は、気づかないうちに”隠れ脱水”が起こりやすい季節。「汗をかかないから大丈夫」と思いがちですが、乾燥した空気や暖房によって、身体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
- SOELU YOKO
こんにちは、スタジオSOELU八王子店です(*^^*)今日はご入会後にレッスンご参加するにあたってご利用いただける、ノーサポートカードのご紹介です。普段は会員様のお身体に実際に触れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- SOELU MIKI
こんにちは！スタジオSOELU八王子店です今回はもうひとつの予約の取り方についてのご案内です！方法は簡単！https://lp.soelu.com/studio_new_hachiouji/index.html上記のサイトから…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- SOELU MINAMI
こんにちは！！スタジオSOELU八王子店です！当店では、ピラティスに加えてヨガのレッスンも豊富にご用意しています(*^^*)今月は、"エナジーフローヨガ"呼吸に合わせて動かすヨガ"デト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- SOELU YOKO
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