マシンピラティス＆よもぎ蒸し＆フィットネス SOELU ソエル 八王子店
マシンピラティスアンドヨモギムシアンドフィットネス ソエル ハチオウジテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都八王子市明神町４-7-2 内藤落合ビル4階
- JR八王子駅北口徒歩4分/京王八王子駅徒歩2分 【八王子/マシンピラティス/よもぎ蒸し】
ソエル 八王子店(SOELU)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/29
- 投稿者：
- SOELU MINAMI
年末年始は、食べ過ぎや生活リズムの乱れで身体が、重い・むくむ・冷える…と感じやすい時期この時期に私が大事にしていることはストレッチと湯船に浸かることです！！特におすすめな…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/24
- 投稿者：
- SOELU MINAMI
こんにちは♪スタジオSOELU八王子店です！当店では、よもぎ蒸しとピラティスを組み合わせて受けていただけます。「どちらを先に受けるのがいいですか？」とよくご質問をいただきます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
- SOELU STAFF
こんにちは！スタジオSOELU八王子店です(*^^*)今回は“強度を上げるタイミング”についてお話しします初めてマシンピラティス受ける方にはレベル1のレッスンから始めることをオススメ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- SOELU MINAMI
下腹が出やすい原因は、筋力だけでなく・姿勢・呼吸・骨盤の位置が関係していることも…？！ピラティスでは、インナーマッスルを意識しながら正しい使い方を身につけていきます。自己…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- SOELU MINAMI
寒い冬は体を動かす機会が減り、冷え・むくみ・疲れやすさを感じやすくなります。そんな時こそ、軽い運動がおすすめです！！運動で筋肉を動かすことで血流が良くなり、体が内側から温…続きを見る
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