リフロー 湖南店(re-flow)のブログ
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投稿日：2026/3/6
- 巻き爪矯正中もスポーツOK！靴底でわかる足の SOS
- 巻き爪矯正中も運動OK。
靴底チェックで足トラブル改善！
「巻き爪＝痛い・動けない」と思っていませんか？
当店の矯正なら、施術したその日からスポーツを楽しめます！
ガマンして運動を控える必要はありません。むしろ、アクティブに動くことが健康な足への第一歩です
あなたの靴底、どっちが減ってる？
・ 実は、巻き爪や外反母趾の本当の原因は「歩き方のクセ」にあることが多いんです。
・ チェックポイントは**【靴底の減り方】**！
外側が極端に減っている
かかとだけ異常にすり減っている
心当たりがある方は、重心がズレているサインかも。
このズレた状態で地面を蹴ると、「床反力（地面からの跳ね返り）*が変な角度で指先に伝わり、爪を圧迫したり指を曲げたりしてしまうんです
プロの視点で根本からケア
当店では、爪の形を整えるのはもちろん、靴底の減り方からあなたの「重心バランス」を分析。
スポーツを楽しみながら、痛みの出にくい体づくりをサポートします！
「私の足、もしかして外反母趾予備軍？」
「巻き爪だけど、週末の試合に出たい！」
そんなお悩み、大歓迎です
一人で悩まず、まずはプロに相談してみませんか？
お気軽なご相談は【公式LINEへ】お問い合わせください！
#巻き爪矯正 #巻き爪 #外反母趾 #フットケア #床反力 #スポーツ女子 #健康な足 #靴底チェック
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ご来店お待ちしております
整体師
福田 有城フクダ ユウキ
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