リフロー 湖南店(re-flow)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- ママの自律神経＆パパの優しさで産前ケア！
- プレママの不調を解消！夫婦で取り組む姿勢ケア
「最近ぐっすり眠れない…」「腰痛がツライ」
そんなプレママさん、原因は 【姿勢による自律神経の乱れ】 かも！
お腹が重くなると、どうしても姿勢が崩れて背骨に負担がかかります。背骨は自律神経の通り道。ここを整えることが、快適なマタニティライフの鍵なんです
ママ・マタニティさんへ
お腹の重さに負けない「正しい姿勢」を身につけませんか？
無理に背筋を伸ばすのではなく、骨盤でしっかり支えるコツをお伝えします。姿勢が整うと呼吸が深くなり、赤ちゃんもリラックスできますよ。
パパさんへ
ママの姿勢が丸くなっていたら、それはお疲れのサイン。
「姿勢を正して！」ではなく、「少し横になろうか？」「無理しないでね」と優しく声をかけてあげてください。パパの気遣いが、何よりの自律神経ケアになります。
夫婦二人三脚で、出産に向けた最高のコンディション作りを始めましょう！
当院は、妊婦さんのデリケートなお悩みに寄り添う専門ケアを行っています。
#マタニティ整体 #プレママ #プレパパ #産前ケア #自律神経を整える #安産祈願 #腰痛改善 #姿勢改善 #初マタ #湖南市整体
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ご来店お待ちしております
整体師
福田 有城フクダ ユウキ
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