リフロー 湖南店(re-flow)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 産後の不安感は姿勢から？湖南市で整える骨盤ケア
「なぜか分からないけど、ずっと不安…」
「夜、赤ちゃんが寝たあとに涙が出てくる」
産後1ヶ月。
待望の赤ちゃんとの生活が始まったけれど、鏡に映る自分はボロボロ。
24時間、抱っことオムツ替えの繰り返し。
「自分のことはいつも後回し」
そんな毎日を過ごしていませんか？
実は、その「消えない不安感」、気合や根性では解決しません。
原因は、丸まった背中と倒れた骨盤にあります。
睡眠不足でフラフラな中、授乳や抱っこを続けると、体はどんどん前かがみに。
胸が閉じ、呼吸が浅くなることで、脳が勝手に「ピンチ！」だと判断し、不安な気持ちを増大させてしまうのです。
このまま「いつか治るはず」と放置してしまうと、慢性的な腰痛や肩こりだけでなく、産後うつや育児ノイローゼにつながるリスクも。
まずは「骨盤を立てて座る」ことから始めませんか？
当サロンの産後ケアでは、頑張りすぎて固まった筋肉をほぐし、骨盤を正しい位置へ導きます。
施術後は「視界が明るくなった！」「久しぶりに深く息が吸えた！」と喜んでくださるママが沢山います。
心がふわっと軽くなる感覚、あなたも取り戻しましょう。
湖南市のママの「止まり木」のような場所でありたい。
今日くらいは自分を一番に。
ご来店、心よりお待ちしております。
）
#産後ケア #湖南市 #産後骨盤矯正 #産後ママ #産後1ヶ月 #産後ブルー #育児不安 #抱っこ紐 #睡眠不足 #自分後回し #骨盤を立てる #幸せホルモン #セロトニン #滋賀ママ #湖南市ママ
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ご来店お待ちしております
整体師
福田 有城フクダ ユウキ
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