リフロー 湖南店(re-flow)のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 産後の歩行フラフラ。親指で整う骨盤ケア
「歩き方がフラフラ…」それ、親指がサボっているサインかも？
「なんだか、ちゃんと歩けていない気がする…」
産後1ヶ月を過ぎて、お散歩や買い物に出た時、自分の足元が覚束ない感じに不安を覚えたことはありませんか？
抱っこのしすぎで腰が反っている
慢性的な睡眠不足で頭がボーッとする
鏡に映る自分の歩き方が、なんだかおばあちゃんみたい…
毎日、赤ちゃんのお世話を優先して「自分後回し」で頑張るママ。実は、そのフラフラの原因は「足の親指」がうまく使えていないことにあります。
妊娠中から外側に広がった重心のまま歩いていると、骨盤はいつまでも閉まりません。そのまま放置すると、慢性的な腰痛や股関節痛、さらには体型の崩れが定着してしまうリスクも…。
当院の産後骨盤ケアでは、バキバキしない優しい調整で土台を整え、魔法のキーワード「親指で地面を蹴る」感覚をお伝えします。
足元がビシッと安定すると、不思議と心まで前向きに！
「あ、私、ちゃんと立ててる。」その実感こそが、育児を頑張るパワーになります。
湖南市のママ、たまには自分の身体を一番に考えてあげませんか？
私たちが、あなたの「一歩」を全力で支えます。
#産後骨盤矯正 #湖南市 #産後1ヶ月 #産後の歩き方 #足元の安定 #親指意識 #自分後回し #産後ママ応援 #産後ダイエット #抱っこ紐 #睡眠不足 #産後の悩み #湖南市整体 #骨盤の歪み #産後ケア
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投稿者
福田 有城
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