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五反野鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 【4月こそ始めどき 産後の骨盤ケアできていますか？】
- いつもご覧いただきありがとうございます！
4月は生活リズムが変わるタイミングで、産後のお身体の不調が出やすい時期です。
抱っこや授乳で腰や肩がつらい、体型が戻らない、下半身が痩せにくいなどのお悩みを感じていませんか？
出産により骨盤は大きく開き、その後自然に戻ろうとします。
しかし育児による負担や姿勢のクセにより、骨盤が歪んだまま固まってしまうケースが多く見られます。これが不調や体型の変化につながる原因の一つです。
産後の骨盤ケアは早すぎても遅すぎても良くありません。生活が少し落ち着き、行動しやすくなる4月は始めるのに適した時期です。
当院ではお身体の状態に合わせた無理のない施術を行い、初めての方でも安心して受けていただけます。産後のお身体は今後の土台となります。
ぜひ一度ご自身のお身体と向き合ってみてください。******************
SALON NAME ：五反野鍼灸整骨院
ADDRESS：東京都足立区中央本町2-24-17-1F
TEL ：03-6806-4477
******************
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スタッフ
渡部 ワタナベ
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