リモア 板橋店(re×more)のブログ一覧 (3/8)

ふと鏡を見たときや、ショーウィンドウに映った自分の姿を見て「あれ、背中が丸まってる？」とハッとしたことはありませんか？1～2月は寒さから身を守ろうとして、無意識に肩をすくめ…続きを見る

足元の冷えが気になる季節。 「夕方になると靴がきつい…」と感じることはありませんか？実は1月～2月は、1年で最も「脚の重だるさ」を感じやすい時期と言われ、その理由は主に3つあ…続きを見る

朝、起きるのが辛くないですか？それは「冬の時差ボケ」です!お正月休みから通常モードに戻って3週間。「まだ体がだるい」「夜なかなか眠れず、朝が辛い」と感じているなら、それは体…続きを見る

外気と暖房のダブルパンチ！1月の肌は悲鳴を上げています!1月、一年で最も空気が乾燥する時期です。外の冷たい風と、室内の強力な暖房によって、お肌の水分は奪われ、まるで「砂漠」…続きを見る

その「体重増加」、実は内臓が下がっているだけかも？1月中旬。「お正月太りが戻らない…」と鏡を見てため息をついていませんか？実は、短期間での体型の変化は、脂肪がついたことだ…続きを見る

「デスクワーク後、首と背中が鉄板のようにカチコチ」「立っているだけで疲れる」・・。肩こりや首のハリを和らげようとマッサージをしても、すぐに元通りになってしまうのは、姿勢の…続きを見る

「毎日ヨーグルトを食べているのに、スッキリしない」 「便秘薬を飲み続けるのは、もうやめたい」そんなお悩みを抱えていませんか？ 便秘の原因にはお腹周りの「リンパの滞り」が、腸…続きを見る

「なんとなくダルい」「疲れやすい」「理由もなくイライラする」・・・。病院に行くほどではないけれど、毎日小さな不調に悩まされている方。これらの不調は、「呼吸の質」が低下して…続きを見る

夕方になると靴下の跡がくっきり残るほど足がむくむ・・。足が冷えて、重だるい・・。これは多くの方が抱える深刻な悩みです。                          このむくみや冷えは、足に余…続きを見る

頭痛に悩まされている方はとても多く、「頭痛薬が手放せない」「雨の日や忙しい日は特にひどくなる」という声をよく聞きます。特に週に何回も起こる慢性的な頭痛は、日常生活の質を大…続きを見る