リモア 板橋店(re×more)のブログ一覧 (7/8)

「夏が終わったら、急に肌がカサつくようになった…」「鏡を見ると、なんだかほうれい線が濃くなった気がする…」秋は、夏の紫外線ダメージと急激な湿度の低下により、肌の乾燥が一気…続きを見る

肩が内側に丸まって見える「巻き肩」は、見た目の印象を大きく左右します。巻き肩はデスクワークやスマホ操作で長時間、腕を体の前で使うことによって引き起こされます。これにより胸…続きを見る

「背筋を伸ばして」「もっと姿勢を良くしなさい」子どもの頃、一度は言われたことがあるのではないでしょうか? でも「正しい姿勢」って一体どんな状態を指すのでしょう？ただ単に背中…続きを見る

「顔がむくんで、なんだか調子が悪い」「夕方になると靴下の跡がクッキリつく」実はそのむくみ、毎日の食事が原因かもしれません。むくみとは、体内の余分な水分や老廃物がうまく排出…続きを見る

「パソコン作業でついつい猫背に・・」 「気づいたらスマホを覗き込むような姿勢になっている・・」日々の生活で、姿勢の悪さを自覚している方は多いのではないでしょうか。猫背や巻…続きを見る

「肩こりがつらいから、毎日自分でマッサージしている」 「顔のむくみが気になるから、朝晩リンパマッサージをしている」健康や美容のために、毎日セルフマッサージを頑張っている方…続きを見る

「スマホを使っていると、なんだか肩がガチガチになる」 「気がついたら猫背になっている」もしあなたがそう感じているなら、その肩こりは「スマホ巻き肩」が原因かもしれません。ス…続きを見る

「昨日はしっかり寝たはずなのに、朝から体が重い・・」 「肩や首がガチガチで、疲労感がとれない・・」そんな経験はありませんか？　睡眠は、心と体を休ませるためにとても大切です…続きを見る

「ああ、今日も肩が重い・・」 「もう何年も、このガチガチな肩に悩まされてる・・」もしあなたがそう感じているなら、それは毎日同じ「肩こりループ」にハマっているサインかもしれ…続きを見る

「ついつい食べすぎちゃった・・」 「最近、外食が続いて体がむくんでる・・」食生活が乱れると体はむくみやすくなり、体が重く感じることがあります。その理由は消化器官に負担がか…続きを見る