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アタマほぐしサロン クマの冬眠南川添店/高知ヘッドスパ

アタマホグシサロンクマノトウミンミナミカワゾエテンコウチヘッドスパ

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クマの冬眠 南川添店のブログ

最新ブログ一覧

100件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 顔のむくみは〇〇から
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    山崎
    普段から鏡で顔を観察していると、あごのラインがほっそりして見えたり逆にたるんで見えたりと、日によって顔の見え方が違ったりします。あごの締まり方も骨盤の開き方と関係があるの…続きを見る
  • 反り腰と骨盤について
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    山崎
    反り腰とは、骨盤が前に傾き、背骨のカーブが大きくなっている状態で、特に女性に多く見られる現象です。正しい姿勢は骨盤がニュートラルな位置にあり、その上にある背骨は自然なS字…続きを見る
  • ボディケアの余韻をやさしく長く
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    梶原
    ボディケアのあとは、お身体がゆるみ、巡りがぐっと高まっている状態です。とても良い変化の途中だからこそ、その後の過ごし方も少しだけ意識していただけると嬉しいです。◎水分をい…続きを見る
  • “まだ大丈夫”のその前に
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    梶原
    「まだ大丈夫」「もう少し頑張れそう」そんな風に無理をしているつもりはなくても、小さな不調が隠れていることもあります。体はいつも、そっとサインを出してくれています。◯なんと…続きを見る
  • 心地よさがほぐれをつくる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    梶原
    ボディケアの「ちょうどいい強さ」はそれぞれ違ってきます。施術を受けていると、「強いほうが効く気がする」「優しいほうがリラックスできる」など、感じ方は本当にさまざまです。実…続きを見る
  • 耳からはじまる癒し
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    梶原
    「耳まわり」ほぐれていますか?頭ほぐしというと、頭皮やこめかみをイメージされることが多いかと思いますが、実は “耳まわり” も大切なんです。耳の周辺には、◯側頭筋◯咬筋(噛…続きを見る
  • 自分のための深呼吸ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    梶原
    最近寒暖差のある日が続いてますが、そんなときは体温調節を担う自律神経が乱れやすくなります。その影響で呼吸が浅くなると、体は無意識に緊張しやすくなります。浅い呼吸のサインと…続きを見る
  • 足先が冷えるのは…
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    寺石
    足先が冷える理由として一番多いのは、運動不足と言われています(((・・;)足の筋肉、特にふくらはぎは第2の心臓と言われており、足先の血液を腎臓に戻すポンプのような役割をしていま…続きを見る
  • 血の巡りを良くすることが大切!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    寺石
    最近、ぐっと寒くなってきましたね…着てる服もどんどん厚着に!!でも…思っている以上に身体は冷えています…肩や首が冷えてしまうと血めぐりが悪くなり、痛みやこりのもとが患部に…続きを見る
  • あの座り方って実は…
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    寺石
    和式トイレを利用することが少なくなった生活様式によって、骨盤底筋が衰え、尿漏れが多くなったとも考えられます…子どもさんなどは、学校に和式トイレがなかったりするので時々みか…続きを見る

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クマの冬眠 南川添店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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