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クマの冬眠 南川添店のブログ

2026年2月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 腰痛や足の痺れ・・・坐骨神経痛かもしれません！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    山崎
    腰痛や足の痺れ・・・坐骨神経痛かもしれません！
    「腰と足のしびれがたまに出るようになった」とのお声をいただくことがあります。坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激される…続きを見る
  • スマホどれぐらい見てますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    山崎
    スマホどれぐらい見てますか？
    最近はパソコンやスマートフォンを使うことが生活の一部となっている人も多く、長く液晶画面を見続けると目は疲労します。目が疲れると、まぶたが重いと感じたり、目のかすみや視界が…続きを見る
  • ぐっすり眠れる毎日のために
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    梶原
    ぐっすり眠れる毎日のために
    「ちゃんと寝たはずなのに、なんだかスッキリしない」「最近ちょっと疲れやすいかも」そんなふうに感じることがあったら、「もう少し休ませてね」と優しく伝えてくれている合図かもし…続きを見る
  • その日の体が選ぶ整い方
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    梶原
    その日の体が選ぶ整い方
    ヘッドスパやボディケアのあと、変化をすぐ実感される日もあれば、穏やかに感じる日もあります。この違いは感覚の差ではなく、体が整うスピードの違いによるものです。体は一人ひとり…続きを見る
  • 施術後に眠くなるのはなぜ？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    梶原
    施術後に眠くなるのはなぜ？
    ヘッドスパやボディケアのあと、「急に眠くなった」「ぼーっとする」そんな感覚を経験された方も多いのではないでしょうか。実はこれ、とても良い反応なんです。施術によって頭や身体…続きを見る
  • 簡単歪みチェック
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    山崎
    簡単歪みチェック
    簡単歪みチェック～！15秒間片足立ちを行ってみましょう。どちらかの足で15秒間静止できなかったり、静止できたとしても左右の足でやりやすさが異なったりした場合は、姿勢を保ちにく…続きを見る
  • 肩甲骨がやっぱり大事
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    山崎
    肩甲骨がやっぱり大事
    肩甲骨とダイエットの関係については、意外と知られていないことが多いです。しかし、実際には肩甲骨の動きによって、ダイエットにも影響が出ることがあります！肩甲骨周りの筋肉をほ…続きを見る
  • ヘッドスパでガチガチ頭を
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    山崎
    ヘッドスパでガチガチ頭を
    マッサージをしても筋肉が緩まない…いつもガチガチ…そんな方にオススメです！！筋肉を十分に温めることで筋肉が緩みます！また、マッサージは湯船の中やお風呂上がりに行うと効果的…続きを見る
  • 顔のむくみは〇〇から
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    山崎
    顔のむくみは〇〇から
    普段から鏡で顔を観察していると、あごのラインがほっそりして見えたり逆にたるんで見えたりと、日によって顔の見え方が違ったりします。あごの締まり方も骨盤の開き方と関係があるの…続きを見る
  • 反り腰と骨盤について
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    山崎
    反り腰と骨盤について
    反り腰とは、骨盤が前に傾き、背骨のカーブが大きくなっている状態で、特に女性に多く見られる現象です。正しい姿勢は骨盤がニュートラルな位置にあり、その上にある背骨は自然なS字…続きを見る
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