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クマの冬眠 南川添店のブログ

ビューティーのブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 頭痛の原因に…
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    寺石
    頭痛の原因に…
    噛みしめの原因となるTHC（上下の歯を接触させる癖）本来、上下の歯の接触は、会話、咀嚼、嚥下時に瞬間的に起こり、24時間の中で平均17分半と言われています。それ以外の時間は舌を…続きを見る
  • 疲労の原因は…
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    寺石
    疲労の原因は…
    疲労の原因というと「仕事や運動をすることでエネルギーを消費するから」というイメージがある人も多いはず。でも実は、「細胞のサビ」つまり「酸化ストレス」によるものが大きいこと…続きを見る
  • ゆっくり呼吸の効果
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    山崎
    ゆっくり呼吸の効果
    ゆっくり呼吸をする効果パソコンやスマートフォンを使うと、背中が曲がって猫背になりやすくなります。背中が曲がっていると、横隔膜を使うことができないので、自然と呼吸が浅くなり…続きを見る
  • 頭の疲れに良い栄養♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/9
    投稿者：
    寺石
    頭の疲れに良い栄養♪
    食事でも脳疲労は回復する食べ物によって身体ができていると言っても過言ではないほど、健康的な身体を作るためには栄養素が必要です。タンパク質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラ…続きを見る
  • シャワーで冷え改善
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/8
    投稿者：
    寺石
    シャワーで冷え改善
    疲れてお風呂で温まりたいけど、時間がないのでシャワーだけ……。そんな日にオススメしたいのが足湯です。足を温めるだけで、体全体が温まるし、血の巡りが良くなり、疲れがほぐれま…続きを見る
  • 知らない間に『スマホ首』に…。
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/7
    投稿者：
    寺石
    知らない間に『スマホ首』に…。
    首や肩のこりがほぐれない、頭が重い感じがする、眼の痛みやかすみで集中できない……。そんな悩ましい不調の原因は、首が正常な位置より前に出てしまっている「スマホ首」かもしれま…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/6
    投稿者：
    梶原
    視界クリア！目と頭を整える心地よいケア
    パソコンやスマホで目が疲れると、実は頭皮やこめかみまで固まりやすくなることをご存じですか？目のまわりの筋肉は、頭部の筋膜や神経とつながっているため、眼精疲労が続くと頭の重…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    梶原
    寒い日はほわっと温まる時間を
    最近ぐっと気温が下がり、朝晩はさらに冷え込むようになってきましたね。この時期は身体がこわばりやすく、首や肩だけでなく“頭”にも疲れがたまりやすい季節です。実は、寒さで血流…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    山崎
    心までほぐれる。極上ヘッドスパの魅力とは？
    ヘッドスパは、リラクゼーションと頭皮ケアを同時に叶える人気メニューです。デスクワークやスマホの使用が増えた現代では、目の疲れや肩こりから頭皮が硬くなる方が増えています。頭…続きを見る
  • リラックスしてますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    山崎
    リラックスしてますか？
    皆さま、こんにちは(^^)クマの冬眠です。ストレスがかかると、心だけでなく体も緊張します。そのせいで、首や肩がこったり、頭痛がしたり......という経験がある方も多いのではないで…続きを見る
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3月限定【肩こりを改善したい方】頭ほぐし＋肩甲骨はがし90分￥16400→¥9300

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【寝ても疲れが取れない方へ】頭ほぐし＋全身ほぐし60分¥10600→¥6300

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3月限定【睡眠の質・疲れ改善】頭ほぐし＋全身ほぐし90分 ¥16400→¥9300

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