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アタマほぐしサロン クマの冬眠南川添店/高知ヘッドスパ

アタマホグシサロンクマノトウミンミナミカワゾエテンコウチヘッドスパ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 高知県高知市南川添24-32
  • 当日予約OK/メンズOK/蔦屋書店,ビックリドンキーから車で2分【ヘッドスパ/肩こり】

クマの冬眠 南川添店のブログ

ビューティーのブログ一覧

102件のブログがあります

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  • 肩がゴリゴリ音がなる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    山崎
    肩こりが気になって肩を回してみると、ゴリゴリと音が鳴ることはありませんか?実はこり固まった筋肉…身体に老廃物が溜まっていたり、運動不足の状態が続くと、肩まわりの筋肉が縮こ…続きを見る
  • 腰痛になりやすい時とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    寺石
    長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります(((・・;)寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激…続きを見る
  • 肩凝っていませか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    寺石
    肩がこっている人は決まって肩が数センチ上がっています。これは肩周りの筋肉に力が入り、緊張しているからです。肩が上がっていることがデフォルトになっていることに気がつかない方…続きを見る
  • お顔のお悩みがある方!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    山崎
    たるみの原因は、顔の筋肉が弱って下がってしまうことが原因です。朝は元気な顔だったのに夕方になると疲れて見えることがないですか?それも表情筋が疲れて起きてしまっている状態!…続きを見る
  • 寒さで悪循環
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    寺石
    寒さによって筋肉の血流が悪くなり、新陳代謝が悪化することで疲労物質がたまって筋肉が硬くなったりします。血液の循環がさらに悪くなりこり感や痛みを引き起こします。肩こりが起こ…続きを見る
  • 気になるO脚
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    寺石
    実際にO脚の原因として、代表的なもの筋力不足長期間のがに股や姿勢の悪さなどの習慣先天的、生まれつき等筋肉の中でも太ももの内側にある内転筋が、O脚と深く関係しています。内転筋…続きを見る
  • 最強の敵は乾燥!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    寺石
    最強の敵はやっぱり乾燥!そして何よりも気になるのが空気の乾燥です!2月の空気は1月と同様に乾燥が激しく、お肌の水分量も著しく低下。粉が吹いたようになってしまったり赤みを帯び…続きを見る
  • 呼吸って大切なんです
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    山崎
    不安やストレスが多いと呼吸が浅くなりやすいですが、その一方で姿勢の悪さなどから胸郭の動きが制限されて呼吸が浅くなってしまい、呼吸数を増やさざるを得ない状況となることで、さ…続きを見る
  • 腰痛や足の痺れ・・・坐骨神経痛かもしれません!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    山崎
    「腰と足のしびれがたまに出るようになった」とのお声をいただくことがあります。坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」がさまざまな原因によって圧迫・刺激される…続きを見る
  • スマホどれぐらい見てますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    山崎
    最近はパソコンやスマートフォンを使うことが生活の一部となっている人も多く、長く液晶画面を見続けると目は疲労します。目が疲れると、まぶたが重いと感じたり、目のかすみや視界が…続きを見る

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クマの冬眠 南川添店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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