フェリーチェ(felice)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 夏のよもぎ蒸し
- 夏によもぎ蒸しは暑いしいいやーと思いがちですが、、夏も冬もしていただきたいというのが本音です。
エアコンによる冷え、冷たい飲み物の摂りすぎで内臓が冷えているため凝り固まった身体を芯から温めて血行を改善します(^^)
暑さと寒さの寒暖差で乱れがちな自律神経を温熱とヨモギで整えて
ヨモギの抗炎症、殺菌作用で汗や紫外線による肌荒れを予防しましょう！
ヨモギ蒸し前はお水を飲んでくださいねー。
夏こそ内側からしっかり汗をかきましょうね！
ヨモギ蒸しでかく汗と暑くてかく汗のタイプは違います。
ヨモギ蒸し→普段使われにくい皮脂腺から汗が出ます。サラサラしていて体内の不要な老廃物や脂質を排出する効果が期待できます。
デトックスですね。
普通の汗→暑さや運動など熱から身を守るために汗腺から出ます。
ベタつきやすく蒸発しにくいため皮膚の菌が分解してにおいの原因になりやすいです。
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