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ピラティス＆整体CORET

ピラティスアンドセイタイコレット

  • エステ
  • リラク
  • 熊本県熊本市中央区大江５丁目８－１７天神ビル２階
  • 味噌天神前駅から徒歩2分

コレット(CORET)のブログ

最新ブログ一覧

11件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/3
    投稿者：
    笹本 海斗
    2026年もよろしくお願いいたします。
    新年あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします。2026年馬年今年もうまくいくいい1年にしていきましょう。今年はさらにマシンもチェアーを増やし、さらに多くの…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    笹本 海斗
    運動初心者の方へ
    こんにちはトレーナーの笹本です「運動苦手だけど大丈夫かな？」「ピラティスは初めてで不安」そんなお声をよくいただきますCORETに来られる方の多くは初めての方です！！最初にしっ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/11
    投稿者：
    笹本 海斗
    ぽっこりお腹の原因
    こんにちはトレーナーの笹本です今日は多くの方から相談される「ぽっこりお腹」についてお話しします。「食べすぎてないのにお腹出る」「ダイエットしても下腹だけ残る」こんな悩みあ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    笹本 海斗
    慢性的な疲れに悩む方へ
    こんにちはいつもブログご覧いただきありがとうございます日々の生活の中で・肩や腰の重だるさ・姿勢の崩れ・慢性的な疲れを感じていませんか？マシンピラティスは、身体に無理なく姿…続きを見る
  • 高光トレーナーが遊びにきてくれっました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    笹本 海斗
    高光トレーナーが遊びにきてくれっました
    いつもみていただきありがとうございますトレーナーの笹本です先日ジムでインストラクターをされている高光さんにピラティス体験に来てもらいましたやっぱ普段から運動している方は体…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    笹本 海斗
    今日は授業の日
    いつもブログご覧いただきありがとうございますトレーナーの笹本です今日は学生の授業の日！！トレーナーを目指す専門学生に授業をを半年間担当していまして、今日が授業でテスト日み…続きを見る
  • 痩せたい人ーー？
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    笹本 海斗
    痩せたい人ーー？
    こんにちは！いつもブログご覧いただきありがとうございます。みなさん運動頑張ってますか？もうすぐ年末です！一番体重が増えやすい時期です。年明けてから頑張ろうて考えていません…続きを見る
  • マシンピラティス今なら¥2200円で体験できます。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    笹本 海斗
    マシンピラティス今なら¥2200円で体験できます。
    いつもCORETブログをご覧いただきありがとうございます。トレーナーの笹本です。今日はピラティスについてお話しします。マシンピラティスとは？て考えると何を考えますか？おそらく…続きを見る
  • 寒くなってきました
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    笹本 海斗
    寒くなってきました
    朝晩の冷え込みが強くなってきましたねこの時期はどうしても体が縮こまり、肩や背中の筋肉が凝り固まりやすくなります。体がこわばると、肩こりや腰の重だるさ、姿勢の乱れに繋がるこ…続きを見る
  • 熊本マラソンリレー走ってみた
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    笹本 海斗
    熊本マラソンリレー走ってみた
    先日熊本リレーマラソン走ってきました。1人2kmずつの20kをタスキで繋ぎ走り切りました学生の頃はランニングするのは得意でしたが、６年ぶりに走るときつすぎましたこれを機に自分も…続きを見る
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