パーソナルジムアグレス
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- 北海道旭川市末広１条１丁目２－３ ２１WAVEビル１F
- 旭川駅から車で16分 バス停「春光小学校前」から徒歩１分
アグレス(AgresS)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/5
- お正月明けの運動に筋トレ！
- あけましておめでとうございます
今年もパーソナルジムAgresSをどうぞよろしくお願いします
年末年始は身体を動かす機会は少なく、飲食の量は多くなった方も多いと思います
今日から仕事始めという方も多いと思いますが、身体が重くはありませんか？
バスケやサッカーなどのスポーツももちろん良いですが、そういったスポーツができる場所や団体がなければ、運動に筋トレはいかがでしょうか
日常生活・スポーツのための筋力アップ、ダイエット、運動不足の解消などにも筋トレはとても良いです
ご予約お待ちしています！
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