ベルフィオーレ 太田店のブログ
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投稿日:2026/1/15
- 今日は毒出しの日!?
- こんにちは!ベルフィオーレです!
今日1月15日は「小正月」。 古くから、無病息災を願って「あずき粥」を食べる習慣があります。
実はこれ、美容のプロから見ても「最高のデトックス習慣」なんです!★あずきが「食べるサプリ」と呼ばれる理由★
1.むくみを一掃(カリウム)
お正月からの味の濃い食事で溜まった余分な水分を、カリウムがグングン排出してくれます。
2.脂肪の吸収を抑える(サポニン)
あずき特有の成分「サポニン」は、余分な脂質の吸収を抑え、
代謝を助けてくれるダイエットの強い味方!
3.糖質をエネルギーに(ビタミンB1)
「なんだか体が重だるい…」という連休明けの疲れ。
あずきに含まれるビタミンB1が、効率よくエネルギーに変えてくれます!
☆お粥を炊く時間がない!という方へ☆
ぜひ「あずき茶」や、お砂糖なしの「ゆであずき」を試してみてください。 あずきを煮出した「あずき水」を飲むだけでも、ポリフェノールたっぷりのアンチエイジング効果が期待できます。
外側からのケアが必要な時は、ぜひサロンへ。
あずきのように、あなたの体から「不要なもの」をしっかり流し、巡りの良い体へと整えます(^^♪
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