ベルフィオーレ 太田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 「さよなら」の数だけ、あなたは優しくなれる！
- 卒業、異動、引越し…
大切な人との別れや、環境の変化が重なる時期ですね。
「ふとした瞬間に寂しさが込み上げる」
もし今、そんな風に感じているなら、
それはあなたが今日まで、周りの人や場所を精一杯大切にしてきたという、何よりの証拠です！★心を前向きに切り替える「小さな魔法」 ★
【「感情」に蓋をしない】
寂しい時は「寂しいな」と口に出していいんです。
自分の気持ちを認めてあげることが、癒やしへの第一歩。
【お風呂で「心のつまり」を流す】
好きな香りの入浴剤を入れて、ゆっくり深呼吸。
お肌を優しく撫でながら「よく頑張ったね」と自分に声をかけてあげて(^^♪
【朝の光を5分浴びる】
太陽の光は、幸せホルモン（セロトニン）を作ってくれます。
少しだけ顔を上げて、春の光を感じてみませんか？
ベルフィオーレは重たくなった心を解きほぐし、晴れやかな笑顔で新しい春を迎えられるよう、
心を込めてお手入れさせていただきます(^_-)-☆
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