医療提携SAKURA鍼灸整骨院 桜並木駅前【美容鍼/整体/小顔/マタニティ/産後骨盤矯正】
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サクラ鍼灸整骨院 桜並木駅前(SAKURA鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/1/24
- 楽トレとは
- こんにちは！SAKURA整骨院です！
「運動しないといけないのは分かっているけど、続かない」
「腰痛や膝の痛みがあって筋トレができない」
そんなお悩みをお持ちの方におすすめなのが、SAKURA整骨院で導入しているEMS（楽トレ）です。
EMS（Electrical Muscle Stimulation）とは、電気刺激によって筋肉を動かし、
自分では鍛えにくい深層筋（インナーマッスル）を効率よく鍛える機器です。
特に姿勢を支える体幹の筋肉は、通常の腹筋や背筋運動では十分に使われにくく、
衰えることで腰痛・肩こり・猫背・ぽっこりお腹の原因になります。
SAKURA整骨院の楽トレは、ベッドに横になったまま受けられるため、
運動が苦手な方やご高齢の方、産後の方でも安心です。
1回約30分で、腹筋数千回分に相当するといわれる筋肉刺激を与えることができ、
無理なく筋力アップを目指せます。
また、インナーマッスルを鍛えることで、痛みが出にくい身体づくりや再発予防にもつながります。
施術と組み合わせることで、症状の改善スピードが早まり、「良くなった状態をキープしやすい」というメリットもあります。
「マッサージを受けてもすぐ元に戻る」
「姿勢や体型が気になる」
「将来のために筋力をつけたい」
そんな方は、ぜひ一度SAKURA整骨院のEMS（楽トレ）を体験してみてください。
桜並木駅近くで通いやすく、ひとりひとりの目的に合わせたサポートを行っています。
＃骨盤矯正 ＃猫背矯正 ＃医療ダイエット ＃小顔矯正 ＃全身整体
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