医療提携SAKURA鍼灸整骨院 桜並木駅前【美容鍼/整体/小顔/マタニティ/産後骨盤矯正】
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サクラ鍼灸整骨院 桜並木駅前(SAKURA鍼灸整骨院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/15
- 骨盤矯正×楽トレで根本改善を目指す理由
- こんにちは！ SAKURA整骨院です！いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます。
「ほぐしてもすぐ腰が痛くなる」 「食事制限をしているのに、下っ腹だけポッコリ出ている」 「産後の体型がなかなか戻らない……」
そんなお悩み、実は「骨盤の歪み」と「インナーマッスルの衰え」が原因かもしれません！今日は、当店で大人気の【骨盤矯正×楽トレ】がなぜ最強の組み合わせなのかをお話しします。
■ なぜ「骨盤矯正」だけでは不十分なの？
骨盤は体の土台です。歪んだままでは代謝が落ち、姿勢も崩れてしまいます。 しかし、整体や矯正で一度正しい位置に戻しても、実は「その状態をキープする筋肉」がないと、すぐに元の悪い状態に戻ってしまうのです。
その「キープする筋肉」こそが、お腹の深いところにある「インナーマッスル（腹圧筋など）」です！
■ 天然のコルセット「インナーマッスル」の役割
インナーマッスルは、骨や関節を支える「天然のコルセット」のような役割をしています。
姿勢の安定： ピンと伸びた美しい姿勢を保つ
内臓を支える： ぽっこりお腹を解消する
基礎代謝アップ： 燃えやすく、太りにくい体を作る
ただ、この筋肉は自分で鍛えるのが非常に難しいのが難点。
激しい腹筋運動をしても、表面の筋肉（アウターマッスル）ばかり使われがちなのです。
■ そこで登場するのが「楽トレ」！
「運動は苦手」「効率よく鍛えたい」という方にぴったりなのが、当店の「楽トレ」です。
楽トレは、複合高周波（ダブルインパクト波形）を使って、自分では動かせない深層筋肉までしっかりアプローチ。30分間横になっているだけで、なんと腹筋9,000回分に相当する運動量を与えてくれます！
■ 「骨盤矯正×楽トレ」で期待できる効果
リバウンドしにくい体へ： 骨盤を整え、インナーマッスルで固定！
慢性的な痛みの解消： 腰痛や肩こりの根本原因にアプローチ。
スタイルアップ： くびれ、ヒップアップ、ポッコリお腹解消。
■ まとめ
「一生懸命ストレッチしているのに変わらない」という方は、一度プロの目で見直してみませんか？ 当店の「骨盤矯正×楽トレ」メニューで、疲れにくく美しい、理想の体を手に入れましょう！
＃骨盤矯正 ＃猫背矯正 ＃医療ダイエット ＃小顔矯正 ＃全身整体
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