医療提携SAKURA鍼灸整骨院 桜並木駅前【美容鍼/整体/小顔/マタニティ/産後骨盤矯正】
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サクラ鍼灸整骨院 桜並木駅前(SAKURA鍼灸整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- ケガを「根性」で治さない。カギは初期対応にあり！
- こんにちは！SAKURA整骨院です。
4月、新しいスポーツを始めたり、部活動で一段と練習に熱が入る時期ですね！
福岡の心地よい春風の中、体を動かすのは最高に気持ちがいいものです。
しかし、急に運動量が増えると増えてくるのが**「スポーツ外傷」**です。
足首をひねった（捻挫）
ダッシュした瞬間にピリッと走る痛み（肉離れ）
転倒して強く打った（打撲）
「これくらい、冷やしておけば大丈夫」
「練習を休みたくないから、痛いのを隠して続けよう」
その判断、ちょっと待ってください！初期の「数日間」の対応が、あなたのスポーツ人生を左右するかもしれません。
■ なぜ「初期対応」がそんなに大事なの？
ケガをした直後の体内では、組織を修復しようと猛烈な「炎症」が起きています。
この時期に適切な処置（RICE処置など）を行わずに無理をすると、炎症が長引き、本来なら1週間で治るはずのケガが数ヶ月に及んだり、**「同じ場所を何度もケガするクセ」**がついてしまいます。
■ SAKURA整骨院の「スポーツ外傷」3ステップ
1. ハイボルト療法による「消炎・鎮痛」
最新のハイボルト機器を使用し、手技では届かない深部の炎症に直接アプローチ。驚くほどのスピードで痛みを抑え、早期復帰を後押しします。
2. 的確な固定とテーピング
「動きたい、でも守りたい」という選手の気持ちに寄り添い、関節の動きを制限しつつ、最大限のパフォーマンスが出せるようサポートします。
3. 「なぜケガをしたか？」の根本分析
捻挫や肉離れを繰り返す場合、実は「骨盤の歪み」や「インナーマッスルの弱さ」が原因で、特定の場所に負担がかかっていることが多いのです。再発しない体作りまでが私たちの仕事です。
■ 「大事な試合がある」「レギュラーを奪われたくない」
そんなあなたの熱い想いを、私たちは全力で応援します。
「ただ休め」と言うのではなく、**「どうすれば最短で最高の状態に戻れるか」**を一緒に考えます。
違和感を感じたら、その日のうちに当院へご相談ください。
4月のスタートダッシュを、ケガで終わらせないために！
＃福岡市 ＃博多区 ＃南福岡 ＃桜並木 ＃雑餉隈
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