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小顔整体研究所 KSラボ 赤羽店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- 疲れ顔でお悩みの方必見
- こんにちは！
KSラボ赤羽店の新井です！「最近老けて見える」「写真撮った後こんな顔だったっけ？」
そんなお悩み増えてきています。
実はそれ、年齢のせいじゃないんです。
原因は実は「首の位置」
本来、頭は体の真上に乗っているのが理想。
正しい姿勢は、横から見た時に踵、腰、肩、頭のてっぺんが真っ直ぐ一直線になっている状態なんです。
ですが、スマホやデスクワークが続くと首が前に出る姿勢がクセになり、そのまま定着します。
この状態になるとまず起きるのが、首、肩周りの筋肉の緊張。
首が前に出るほど、後ろの首や肩は常に引っ張られ前側は縮こまった状態になり、老廃物が顔に溜まりやすくなります。
そうなることで顔のむくみ感に繋がり、たるみやもたつき、フェイスラインのぼやけ、もたつきの原因となります。
さらに怖いのが、重力の影響をモロに受けること。
頭の重さは約５～６kg。
首が前に出ると、その重さを顔が前方向に引っ張られる形になります。
その結果、頬は下がり、口角も下がり、さらにほうれい線は深く見えてしまいます。
何もしていなくても、「疲れた？」「老けた？」と見えがちに、、、。
もう一つ大きなポイントは首の長さ。
首が前に出ると首が埋もれ、顔と体の境目が曖昧になります。
この「余白」の多さが顔を大きく、老けた印象に見せてしまうのです。
つまり老け顔の正体は、シワでもたるみでもなく首の位置。
顔を引き上げる前に首を正しい位置に戻す。
それだけでフェイスライン、表情、若々しさは大きく変わります！
お客様一人一人お悩みも違うので、理想のフェイスラインや小顔を目指すために一緒に頑張りましょう！
ぜひ気軽にご相談ください♪
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投稿者
KSラボ 赤羽店
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